Gout adalah penyakit yang berkaitan dengan metabolisme purine yang merosot dengan pemendapan garam. Radish membantu pesakit berasa lebih baik dan digunakan dalam kombinasi dengan terapi dan terapi fizikal. Walau bagaimanapun, anda perlu melawat doktor untuk mendapatkan nasihat tentang kemungkinan memakan sayur-sayuran akar ini. Ia semua bergantung kepada pemakanan, aktiviti fizikal dan gaya hidup manusia.
Buah-buahan radish termasuk vitamin B1, B2, B5, B6, B9, PP. Dan juga galian berikut:
Terdapat sayur-sayuran akar yang berguna, kerana ia memberikan hasil positif sayuran:
Walaupun banyak kualiti positif, lobak mempunyai beberapa kontraindikasi ringan. Ia tidak disyorkan untuk menggunakannya untuk penyakit ini:
Penggunaan lobak perlu terhad, kerana sayuran mengandungi sejumlah kecil purin, yang menyumbang kepada penampilan gout.
Anda boleh makan lobak tidak lebih daripada 1 kali sehari. Sayuran disyorkan untuk digunakan sebagai tambahan kepada salad. Juga, apabila gout diperlukan untuk mematuhi rejim pemakanan dan minuman yang betul. Walaupun kontraindikasi, jus lobak merah dan lobak merah sangat berguna, dibuat dalam perkadaran yang sama. Di samping itu, segar boleh diminum untuk orang yang mengidap kencing manis, obesiti. Menu yang betul akan dibuat oleh pakar pemakanan memandangkan penyakit bersamaan pesakit. Lobak masih boleh dimakan dalam jumlah kecil untuk gout, kerana ia mempunyai kesan penyembuhan umum pada tubuh. Walau bagaimanapun, jika doktor melarangnya, lebih baik mengecualikan sayur-sayuran dari diet.
Gout menyebabkan makanan yang tinggi dalam asid urik, serta masalah dengan penyingkiran bahan ini dari badan. Dari diet, penting untuk mengecualikan semua makanan yang diberi rasa pedas. Oleh itu, makan radishes, terutamanya semasa tempoh gout akut, adalah tidak diingini. Makanan yang menghasut badan dengan purin menyebabkan kerosakan teruk pada sendi, menyebabkan penyakit yang serius.
http://osteokeen.ru/pd/redis-pri-podagre.htmlLobak adalah sayuran akar yang sama-sama bermanfaat dan berbahaya kepada tubuh manusia. Penggunaannya dengan ketara dapat memperbaiki keadaan badan, yang "terlalu banyak" dengan kolesterol, keretakan dan toksin.
Tetapi dia, seperti mana-mana sayuran yang mengandungi pelbagai komposisi bahan, mempunyai beberapa kontraindikasi. Ia adalah perlu untuk mematuhi kadar penggunaan akar ini. Khususnya, ini berlaku untuk orang yang mengalami gout.
Dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan secara terperinci sama ada ia layak untuk makan lobak bagi orang yang mengalami gout. Satu alternatif kepada sayuran akar ini juga akan ditawarkan.
Gout adalah penyakit yang menyebabkan masalah serius dengan metabolisme dalam badan. Pesakit mengumpul asid urik dalam tisu, dan kemudian ia disimpan dalam bentuk kristal. Pertama sekali, gout menjejaskan sendi di dalam badan.
Tanaman akar ditunjukkan untuk pelbagai penyakit. Ia boleh digunakan oleh orang yang perlu menambah zat badan yang diperlukan.
Terdapat senarai orang-orang yang diletakkan sayur-sayuran, tetapi dengan sekatan. Ramai yang berminat, anda boleh makan lobak bagi orang yang mengalami gout atau tidak. Radish dibenarkan untuk digunakan, tetapi dengan berhati-hati: anda perlu mengikut diet tertentu dan jangan menyalahgunakan produk.
Pastikan anda ingat radishes boleh merengsakan usus, dan pada waktu malam, mukus tidak boleh menerima beban tambahan. Apabila gout adalah lebih baik untuk tidak memuat organ-organ lain dan bukan untuk mencetuskan proses keradangan.
Radish juga boleh menyebabkan sakit abdomen yang teruk, yang bermula dengan kolik kecil, kemudian, selepas beberapa jam, kembung berlaku. Komposisi lobak juga mempunyai minyak pati sawi, yang agak agresif mempengaruhi mukus.
Anda perlu berhati-hati dengan makan lobak. Anda perlu berunding dengan doktor anda, yang akan melantik menu individu. Dan, jika dia memutuskan radishes dibenarkan dalam diet, maka ia boleh dimakan.
Ia tidak disyorkan walaupun lobak itu sendiri, tetapi merebus puncaknya. Untuk melakukan ini, ambil daun muda, tuang dua gelas air, maniskan sedikit gula dan kemudian minum dua kali sehari. Membantu membersihkan hati bahan berbahaya.
Sekiranya anda cuba untuk tidak mengehadkan diri sendiri, tetapi pada masa yang sama mempunyai penyakit serius saluran gastrousus, hati, ginjal, pankreas, kemudian bersiap sedia untuk membesar-besarkan penyakit-penyakit di atas. Dalam semua anda perlu tahu bila hendak berhenti.
Di samping itu, jika anda makan lobak tidak terkendali, dan anda mempunyai masalah dengan tiroid, maka goiter dan komplikasi serius mungkin berlaku. Makan lobak pada waktu malam, anda berisiko mendapat kembung, sakit perut perut dan kolik yang tidak menyenangkan.
Bagi gout, anda boleh mengalami masalah tambahan - membakar di tekak, terdapat kelemahan di seluruh badan, gatal-gatal di seluruh kulit, berpeluh kerap. Tidak mustahil untuk penyakit ginjal untuk memburuk dengan gout. Lagipun, penyakit ini kompleks, dengan masalah dengan buah pinggang, ia hanya diperburuk.
Pertimbangkan pelbagai resipi yang akan membantu menghilangkan akibat yang tidak menyenangkan dari gout Sepenuhnya menghapuskan makanan diet dengan asas purin. Mereka meningkatkan tahap asid urik, dan sentiasa menimbulkan serangan gout.
Ini biasanya dilakukan oleh pakar pemakanan profesional. Pemakanan memilih kadar lemak, protein dan karbohidrat untuk pesakit setiap hari. Dengan diet ini, badan tidak akan melemahkan.
Gout adalah penyakit yang sangat berbahaya yang mempunyai banyak "perangkap". Dalam gout, penting untuk mengikuti diet, dirawat dengan ubat-ubatan, yang selalu diperhatikan oleh doktor. Bagi lobak, ia dibenarkan dalam kuantiti yang kecil. Lebih baik memasak jus dari akar dan campurkan dengan lobak merah. Radish sempurna membersihkan tubuh bahan berbahaya dan membantu mengatasi berat badan berlebihan, yang sangat penting dalam rawatan gout.
http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/redis/protivopokazaniya-r/podagra.htmlGout adalah penyakit metabolik (penyakit metabolik), sebabnya terletak pada hyperuricemia, atau rembesan asid urik yang berlebihan ke dalam darah.
Lebihan asid urik dalam badan boleh menjadi akibat dari sebab-sebab genetik yang kondusif apabila tubuh tidak mempunyai enzim yang terlibat dalam transformasi seterusnya dari sebatian ini. Penyebabnya juga boleh menjadi penyakit proliferatif sumsum tulang, psoriasis, serta mengambil ubat-ubatan tertentu (contohnya, salicylates, sulfonamides atau diuretik tertentu).
Remedi manusia untuk gout menormalkan metabolisme dan perkumuhan asid urik dari badan. Secara berasingan, kaedah digunakan untuk memulihkan sendi dan melegakan keradangan. Dalam kes ini, pelbagai herba boleh digunakan seperti yang anda suka untuk masa yang lama, tanpa rasa takut terhadap komplikasi dan ketagihan.
Propolis tincture akan membantu menyembuhkan penyakit ini. Walau bagaimanapun, lebih baik menggunakan ubat tidak menyimpan, tetapi untuk menyediakannya di rumah.
Jadi, gulunglah 40 g propolis dan tuangkan ke dalam botol gelap yang bersih, contohnya, dari wain. Tuang setengah liter alkohol 95%.
Goncang, tutup botol dengan gabus dan tinggalkan di tempat yang gelap. Setiap beberapa hari, goncang kandungan kapal supaya semua kepingan propolis dibubarkan, dan tincture lebih tertumpu.
Selepas tiga puluh hari, berhati-hati mengalirkan cecair teratas, mencegahnya daripada mendapatkan propolis yang tidak dapat diselesaikan. Tambahkan ke sedimen setengah liter alkohol 75%, dan sekali lagi bersuara, tetapi selama 20 hari.
Kemudian perlahan-lahan mengalirkan cecair yang terhasil dan campurkan dengan larutan pertama, dan kemudian botolkannya dalam kaca gelap.
Ambil penyelesaian alkohol propolis 10 hingga 20 tetes setiap hari. Dengan cara ini, cara yang sama boleh digunakan untuk melincirkan sendi bengkak semasa pembengkakan. Selain itu, gunakan rawatan lain.
Sauerkraut membantu membubarkan deposit urat. Minum jus produk ini dalam satu gelas dua kali sehari, dan tidak lama lagi anda akan melihat bahawa gejala menjadi kurang sengit atau hilang sama sekali. Kubis putih secara umum harus selalu ada dalam diet anda, terutama dalam bentuk yang ditapai. Makan dengan hidangan sampingan.
Sauerkraut juga digunakan dalam bentuk kompres pada sendi sakit. Sapukan produk sejuk untuk melegakan keradangan dan kesakitan dengan cepat di kawasan ini. Kubis mentah dilekatkan pada otot dan sendi, jika terdapat suhu tinggi dan pembengkakan yang teruk. Tukar daun setiap jam, dan simpan mampatan selama sekurang-kurangnya 6 jam (anda boleh menghabiskan sepanjang malam).
Perhatian! Sauerkraut dikontraindikasikan untuk orang yang mempunyai ulser perut dan keasidan yang tinggi!
Rawatan soda telah membantu ramai pesakit. Ia adalah berdasarkan fakta bahawa produk ini menyerang tubuh, yang bermaksud ia menghancurkan asid urik dalam darah. Walau bagaimanapun, ingat bahawa soda tidak boleh digunakan oleh orang yang mempunyai ulser perut atau keadaan pra-ulseratif.
Ia perlu memulakan terapi dengan dos kecil - secara literal 1/5 sudu teh. Basuh soda hangat (dalam mana-mana tidak sejuk.
a) air juga boleh larut dalam air. Ia perlu menerima cara perut kosong pada waktu pagi.
Secara beransur-ansur, anda harus meningkatkan jumlah ubat menjadi 1 sudu teh. Teruskan rawatan soda sehingga gejala yang tidak menyenangkan hilang.
Kadang-kadang ulang kursus terapi untuk mengelakkan berulang.
Di samping itu, kami mencadangkan membuat mandi kaki dengan soda. Mereka akan membantu menyembuhkan sendi rosak secara langsung pada ibu jari.
Untuk membuat prosedur, campurkan 3 liter air suam dengan soda (3-4 sudu besar) dan yodium (10 tetes), masak kaki anda dalam larutan ini dan tahan selama 10-15 minit, kemudian lap dengan tuala, pasangkan kaus kaki hangat dan berehat di katil tidak kurang daripada satu jam.
Ulangi mandi dengan soda setiap malam selama 2-3 minggu. Di samping itu, kaedah lain digunakan - sebagai contoh, kubis dalam bentuk acar.
Di rumah, gout sembuh boleh sembuh dengan jus lobak hitam. Gunakan sayur-sayuran segar, memerah jus melalui juicer.
Anda perlu bermula dengan penggunaan 1 sudu teh setiap hari, secara beransur-ansur meningkatkan dos. Bahagian maksimum - 1 cawan setiap hari.
Jika anda mempunyai simptom yang tidak menyenangkan dari buah pinggang atau hati, anda perlu mengurangkan dos. Di samping itu, gunakan ubat-ubatan lain seperti soda.
Pengamal tradisional tahu cara merawat gout di kaki mereka. Untuk ini anda perlu menyediakan penggosok yang sangat berkesan.
Campurkan sebotol semangat akar akar valerian (50 ml) dengan sebotol sebarang cologne murah - contohnya Triple atau Sasha. Tambah secubit lada hitam dan berbisik serbuk halia, tinggalkan selama sehari.
Kemudian buatkan kompres di tempat yang sakit: rendam pembalut bulu kapas atau kain kasa dengan campuran rawatan dan sapukan pada sendi bengkak, bungkus memampatkan dengan kain minyak dan kain hangat di atas. Simpankan kompres sepanjang malam, pada waktu pagi basuh kulit anda dengan air hangat dan sabun.
Ulangi prosedur setiap malam sehingga penyakit itu hilang. Di tapak tulang menggelembung, gatal-gatal dan pemutihan kulit mungkin muncul, tetapi anda tidak boleh menghentikan rawatan dalam mana-mana.
Di rumah, anda boleh membuat salap garam. Untuk melakukan ini, tuang 2 cawan garam dengan sedikit air dan rebus sehingga garam telah dibubarkan.
Tambah 2 cawan babi dan rebus campuran selama 5 minit. Keluarkan dan gunakan pada sendi sakit dalam bentuk kompres (pemanasan dengan kain minyak dan bulu).
Simpan salap selama sekurang-kurangnya 2 jam (boleh dibiarkan semalaman). Ulangi prosedur setiap malam selama sebulan.
Di samping itu, gunakan kaedah lain, seperti rawatan soda.
Apabila kesakitan yang teruk pada kaki besar atau sendi yang lain menjengkelkan, sapukan madu semulajadi pada kain linen dan simpulkannya ke tempat yang sakit semalaman. Selepas beberapa prosedur anda akan menjadi lebih mudah.
Daun abu meningkatkan aliran darah buah pinggang, bertindak sebagai diuretik ringan, meningkatkan metabolisme, dan seterusnya menjejaskan pengurangan tahap asid urik serum. Oleh itu, semasa ketakutan, anda mesti membuat teh dari tumbuhan ini.
Secara tradisinya, segelas air mendidih mengambil satu sudu daun abu. Pegang minuman di bawah tudung selama 10 minit, kemudian minum dalam sips kecil (untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah madu).
Pada hari anda perlu minum 2 hidangan teh ini. Rawatan sekurang-kurangnya 3 minggu.
Di samping itu, ambil ubat-ubatan buatan sendiri yang lain, seperti kubis jeruk.
Untuk merawat penyakit ini akan membantu penyerapan kulit willow. 1 sudu teh dicincang halus bahan mentah sayur-sayuran, tuangkan segelas air mendidih, biarkan selama 20 minit, kemudian ketatkan. Minum 4-6 gelas minuman sepanjang hari.
Benih Saderi mempunyai kesan diuretik, mereka telah lama digunakan sebagai ubat yang mengurangkan kadar asid urik dan mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan serangan serangan gout. Brew satu sendok teh biji dalam termos dengan segelas air mendidih, tunggu 1 jam, kemudian minum setengah gelas dua kali sehari.
Di samping itu, gunakan ubat-ubatan lain seperti soda.
Ada titik di badan kita bahawa, apabila diklik, mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh gout. Mereka terletak di beberapa kawasan:
Sekiranya rasa sakit tidak dapat ditanggung, anda juga boleh cuba mencari titik di bahagian bawah kuku ibu jari. Tekan pada setiap zon yang dipilih selama kira-kira 60 saat.
Untuk mengatasi penyakit ini akan membantu pelbagai herba. Berikut adalah salah satu resipi yang paling popular:
Penyediaan: Tuangkan 2 sudu teh campuran herba dengan 1 gelas air, rebus selama 30 minit dan ketegangan. Minum 3 cawan sehari sebelum setiap hidangan.
http://sustaw.top/podagra/redka-podagre.htmlKeradangan sendi dan tisu lembut hasil daripada asid urik. Tanda-tanda pertama gout adalah sakit parah, rupa edema dan keradangan dalam tisu tulang rawan. Diet ubat dan kemasukan produk yang sihat dengan kandungan purin rendah membantu mengurangkan kadar asid urik. Lobak untuk gout adalah salah satu produk utama yang termasuk dalam menu harian. Penggunaan sayuran ini membantu bukan hanya untuk menormalkan metabolisme dalam badan, tetapi juga untuk menghapuskan asid urik berlebihan daripada darah.
Nilai pemakanan akar ditentukan oleh kandungan vitamin dan serat yang tinggi. Makan sayur-sayuran disyorkan semasa diet dan pembetulan berat badan. Produk kalori rendah (19 kcal setiap 100 g) membantu menghilangkan lebihan lemak dan membersihkan badan toksin dan bahan berbahaya yang lain.
Mengandungi radish:
Makan radishes setiap hari adalah disyorkan tidak hanya untuk gout, tetapi juga untuk penyakit lain. Buah-buahan membantu membersihkan usus racun, karsinogen dan racun, memperbaiki saluran pencernaan dan membantu memperbaiki pencernaan.
Kandungan vitamin B dan C membantu mengelakkan kerosakan gout dan proses keradangan yang lain. Tanaman akar mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pernafasan dan kardiovaskular. Selulosa dan phytoncides membantu meningkatkan metabolisma dan mempercepat proses pencernaan.
Salad lobak mempunyai sedikit vitamin berbanding buah keseluruhan. Apabila teroksida, sayuran cincang kehilangan beberapa unsur dan bahan surih. Untuk melegakan proses keradangan dan menguatkan sistem imun disyorkan untuk menggunakan buah-buahan sepenuhnya.
Jus radish merangsang metabolisme dan menyumbang kepada penyingkiran asid urik dan batu dari hati dan pundi hempedu. Minum merangsang pertumbuhan tulang dan menguatkan tisu tulang rawan. Jus mempunyai kesan menenangkan dan memulihkan membran mukus. Jus campuran mempunyai manfaat terbesar (dengan limau, madu, timun).
Semasa rawatan atau pembengkakan gout, radishes disyorkan untuk dimakan tanpa penambahan garam. Semasa rawatan panas (baking), buah-buahan kehilangan sebahagian besar harta benda mereka yang bermanfaat.
Keterukan buah-buahan boleh menyebabkan keterlaluan ulser peptik. Perhatian harus digunakan sayur-sayuran ini dan penyakit kelenjar tiroid. Glikosida sianogenik mempunyai kesan negatif pada kelenjar tiroid, jadi pesakit memerlukan nasihat pakar.
Semua jenis lobak mempunyai sifat yang bermanfaat dan sesuai untuk penggunaan manusia. Bergantung kepada jenis, rasa beberapa sayuran akar mungkin berbeza: menjadi lebih tajam atau lebih manis. Untuk salad yang paling sesuai dengan buah-buahan bulat kecil putih. Mereka boleh dimakan secara keseluruhan.
Daikon sesuai untuk membuat jus atau salad. Buah-buahan boleh diparut, memasak dengan minyak sayuran dan rempah. Pelbagai sarapan Perancis sesuai untuk pencinta rasa pedas. Buah-buahan sedemikian boleh dibakar atau ditambah kepada salad.
http://ortocure.ru/kosti-i-sustavy/podagra/rediska.htmlGout berlaku apabila kristal asid urik didepositkan pada sendi atau tisu lembut, yang membawa kepada artritis keradangan. Dan ini menyebabkan sendi mengalami kesakitan yang teruk, bengkak, dan kadang-kadang anda mungkin mengalami kekakuan sendi. Purines adalah bahan semulajadi dan boleh didapati di kebanyakan makanan yang kita makan dan secara semula jadi hadir di dalam badan. Tetapi ada makanan tertentu yang mempunyai lebih purin daripada yang lain. Dalam artikel ini, pertimbangkan sama ada ia mungkin menggunakan radish untuk gout.
Jika purin mengumpul ke tahap yang berlebihan di dalam badan, ia akan meningkatkan tahap asid urik dalam badan, kerana asid urik adalah hasil pecahan purin dalam badan, dan penghabluran asid urik yang berlebihan, yang memperburuk keadaan gout. Bagaimana untuk mengurangkan tahap asid urik dalam darah?
Ia tidak mengatakan bahawa jika anda mengalami gout, maka anda harus mengelakkan makanan yang tinggi purine. Kebanyakannya adalah produk yang telah dicadangkan sebagai produk purine yang rendah dan oleh itu disyorkan untuk penghidap gout. Kebanyakan produk ini adalah sama ada minyak purin yang mengandungi minyak atau membantu buah pinggang mengeluarkan asid urik yang berlebihan daripada darah, mencegah pembentukan kristal asid urik. Radishes untuk gout adalah salah satu produk yang disarankan untuk orang yang menderita penyakit ini.
Lobak adalah salah satu daripada sayur-sayuran yang sering diabaikan, tetapi satu dengan sifat penyembuhan yang luar biasa. Ini adalah sayuran cruciferous berbentuk akar, ia dipenuhi dengan vitamin, mineral dan fitonutrien yang sangat diperlukan untuk tubuh. Terdapat banyak jenis lobak yang boleh anda pilih, berikut adalah beberapa jenis biasa yang akan anda hadapi di kedai runcit:
Kecantikan putih adalah lobak kecil dan bulat, putih, di dalam dan di luar. Dia manis dan sangat juicy. Faedah saderi untuk gout.
Tikus ekor - sejenis ekor tikus yang lazat dan rangup. Ia mempunyai reputasi cuaca yang "toleran" panas, menentang perosak, dan ia tidak pernah membentuk mentol. Oleh itu, ia sesuai untuk berkembang di taman rumah oleh sesiapa sahaja.
Sarapan lobak Perancis adalah lembut dan segar. Ia boleh dimakan mentah atau dimasak dan kadang-kadang mempunyai bau sedikit tajam.
Daikon adalah salah satu jenis yang terbesar dan boleh mencapai diameter 7 cm dan sehingga 45 cm panjang.
Keindahan merah adalah bulat dan kemerahan dan pelbagai yang paling lazim di pasar raya tempatan.
Radish adalah dalam senarai sayur-sayuran pilihan untuk penghidap gout hanya kerana ia adalah makanan rendah karbohidrat, dan tidak kira berapa banyak yang anda ambil, anda tidak akan pernah berisiko berlebihan asid urik, yang akan menyebabkan penghabluran pada sendi dan, akhirnya, untuk menyerang gout.
Sebagai tambahan kepada rendah purin, lobak memainkan peranan penting dalam merawat gout kerana peranan mereka bermain dalam kesihatan buah pinggang. Ginjal ini sentiasa menghilangkan toksin dan sisa badan lain. Apabila ada purin yang berlebihan dalam badan, biasanya dijangkakan bahawa buah pinggang akan membantu menghilangkannya, sehingga tidak memberikan peluang untuk pembentukan dan penghabluran asid urik berlebihan. Tetapi apabila buah pinggang tidak dapat melakukan ini, kilauan akan tidak dapat dielakkan. Soda penaik untuk gout.
Radishes sangat berkesan dalam membasuh buah pinggang untuk mencegah pembentukan batu ginjal dan batu karang, yang meningkatkan keadaan keseluruhan ginjal, menjadikannya lebih berkesan dalam melaksanakan tanggungjawabnya untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Radishes juga sangat membantu merawat penyakit buah pinggang dan pundi hempedu. Manfaat kesihatan lain lobak termasuk, tetapi tidak terhad kepada:
Terdapat banyak cara untuk memasak lobak atau menikmati beberapa kombinasi yang lazat. Tetapi salah satu yang paling mudah dan paling disukai adalah dihiris ke dalam salad atau digunakan dalam kombinasi dengan jumlah yang lebih kecil mencuba sayur-sayuran, seperti dandelion, sayur-sayuran, romaine atau salad. Mereka mudah berkembang mengikut budi bicara anda, dan kerana mereka tidak terlalu menuntut dari segi iklim, mereka adalah salah satu produk yang paling pesat berkembang di kebun rumah anda. Tidak kira apa yang anda lakukan, pastikan anda memasukkan radishes dalam diet gout. Adakah mungkin lobak dengan gout, lihat di atas. Minum alkohol untuk gout.
http://zdorsustav.ru/redis-pri-podagre.htmlPerkembangan gout menyumbang kepada penggunaan minuman beralkohol yang berlebihan (terutama bir, minuman bermerk, anggur dan hidangan pencuci mulut), hidangan daging dan makanan secara umumnya berlebihan. Semasa ketakutan, had penyakit atau bahkan tidak mengecualikan daging, ikan, dan hari puasa disusun dalam sehari. (buah-buahan dan sayuran (1.5 kg sayur-sayuran atau buah-buahan yang dibenarkan), curd-kefir (400 gram dadih rendah lemak +500 g kefir); tenusu atau kefir (1 - 2 liter).
Di luar gangguan, daging dan ikan dibenarkan (tidak lebih daripada 3 kali seminggu), tetapi hanya direbus, kerana lebih daripada separuh bahan purine masuk ke sup. Adalah baik untuk membuat cutlet, bola bakar, souffle dari daging rebus (ikan), anda boleh memasak hidangan dan dikukus, dan bakar. Sayur-sayuran, kentang direbus atau dikukus.
Adalah penting untuk tidak makan terlalu banyak dan tidak kelaparan. Puasa, serta makanan yang kaya dengan lemak haiwan atau purin tinggi, menyebabkan peningkatan dalam pengeluaran asid urik yang mendadak, dan ini boleh mencetuskan serangan gout. Dan walaupun berat badan berlebihan mempengaruhi tahap asid urik, penurunan berat badan yang sangat drastik adalah tidak diingini.
Apabila gout diperlukan untuk menerima jumlah cecair yang mencukupi. Minuman bukan minuman dalam tin dan alkohol (ia melambatkan pembebasan asid urik), dan air mineral alkali, teh, minuman keras dan minuman buah-buahan. Air berguna untuk pesakit gout kerana ia menghalang pembentukan batu ginjal. Anda mesti mengambil sekurang-kurangnya 1 cawan 4 - 5 kali sehari sejam sebelum makan, semasa keseluruhan tempoh pemisahan (sehingga 2-3 liter sehari). Kurangkan jumlah garam.
Dengan bermulanya musim bunga, saya benar-benar ingin memasak sayur-sayuran dan salah satu yang pertama di atas meja adalah lobak, yang mengandungi vitamin, mineral dan lain-lain bahan berfaedah untuk badan yang lemah selepas musim sejuk. Para saintis telah lama menentukan kegunaan lobak dan puncaknya untuk manusia.
Tanaman akar pedas mempunyai komposisi kimia yang kaya, yang terbukti oleh saintis. Walaupun lobak adalah 95% air, ia masih mengandungi bahan yang penting untuk tubuh. Terdapat serat di dalamnya 2.5%, karbohidrat 2.4% dan jumlah minimum protein dan lemak. Dalam memikirkan apa yang terkandung di dalam lobak, ia patut menunjukkan bahawa ada mineral seperti sayur-sayuran akar: kalium, natrium, kalsium, magnesium, fosforus, dan lain-lain. Terdapat minyak sawi, phytoncides dan anthocyanin dalam sayur-sayuran.
Selepas musim sejuk, ramai yang berhadapan dengan konsep seperti kekurangan vitamin, yang menampakkan diri dalam imuniti lemah, rambut yang lemah dan kuku, serta dalam keadaan tertekan. Untuk membetulkan keadaan ini, perlu menyediakan tubuh dengan bahan berguna. Terdapat vitamin dalam lobak, tanaman akar kecil sehingga mengandung vitamin A, B1, B2, B3, B4, B6, B9, K dan C. Semua zat ini penting untuk tubuh berfungsi dengan baik.
Memandangkan komposisi kimia yang kaya, tiada siapa yang boleh meragui faedah akarnya.
Dalam sayur-sayuran ini adalah disyorkan untuk kesihatan untuk menggunakan bukan sahaja akar, tetapi juga daun, yang mengandungi unsur surih, vitamin dan bahan-bahan lain. Untuk mengesahkan, anda perlu mengetahui bagaimana lobak puncak berguna:
Orang yang didiagnosis dengan kencing manis harus memilih produk dengan teliti untuk menu mereka. Ramai yang berminat sama ada ia mungkin makan radish dengan diabetes mellitus, dan jadi doktor memberikan yang baik untuk produk ini. Ini disebabkan oleh kehadiran serat, yang melambatkan pecahan karbohidrat, yang membantu menormalkan tahap glukosa dalam darah. Perlu diperhatikan bahawa kalori kecil (14 kcal per 100 g) dan kehadiran pengeluaran yang tidak menentu. Apabila memikirkan manfaat radishes untuk pesakit kencing manis, adalah penting untuk menunjukkan kehadiran dalam komposisi insulin semula jadi, yang penting untuk pankreas dan metabolisme.
Hampir semua sayur-sayuran dimasukkan dalam senarai produk yang berguna untuk pengendalian saluran pencernaan yang betul. Doktor dan saintis mengesahkan bahawa lobak adalah berkesan untuk sembelit, kerana ia mengandungi banyak serat, yang masuk ke dalam badan, membengkak dan membersihkan usus dari toksin dan toksin. Akibatnya, kerja organ dan aktiviti keseluruhan sistem pencernaan diperbaiki. Memahami bagaimana lobak berguna, anda perlu menunjukkan bahawa rasa pahit sayuran, kerana kehadiran minyak sawi, menyumbang kepada peningkatan selera makan.
Walaupun sebilangan besar ubat anthelmintik dibentangkan di farmasi, ramai orang terus menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk memerangi parasit. Efektif dianggap sebagai lobak dari cacing, dan juga lobak, rutabagus dan semua jenis kubis. Adalah disyorkan untuk makan sayur-sayuran segar, contohnya, menyediakan salad dari mereka. Oleh kerana sifat antiparasitik mereka, mereka akan menyingkirkan cacing dalam tempoh masa yang singkat.
Jika seorang wanita didiagnosis dengan cystitis, maka diet adalah komponen rawatan penting. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa pundi kencing mempunyai hubungan langsung dengan aktiviti buah pinggang. Produk yang sukar diproses boleh merengsakan tisu yang meradang, memburukkan keadaan pesakit. Dalam memikirkan sama ada lobak berfaedah dalam kes sistitis, ia patut menunjukkan bahawa tanaman akar diharamkan, tetapi puncaknya boleh digunakan.
Di hadapan penyakit sendi dan arthritis termasuk, doktor mengesyorkan agar anda mengikut diet tertentu, yang melibatkan penolakan beberapa produk. Ciri-ciri radishes berbahaya dengan diagnosis ini, serta lobak, bayam, dan kumbang. Pada masa yang sama, ia dibenarkan untuk menggunakan tanaman akar secara luaran, kerana mereka mempunyai harta yang menjengkelkan dan anti-keradangan. Bubur yang baru dimasak perlu digunakan sebagai kompres.
Sejak zaman purba, orang untuk mengurangkan serangan batuk menggunakan akar, yang termasuk dalam pelbagai resipi ubat tradisional. Kegunaan radishes boleh digunakan untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Dalam kes kedua, anda hanya perlu memasak sayur-sayuran, menyediakan sup yang pekat dan berikan kepada anak itu. Menemukan bagaimana lobak batuk yang berguna untuk orang dewasa, anda boleh menawarkan resipi ini.
Apabila lapisan perut mendalam, adalah penting untuk memantau dengan teliti diet anda. Dalam penerangan, apa yang berguna untuk organisma lobak, ia menunjukkan bahawa tanaman akar ini meningkatkan rembesan jus gastrik dan meningkatkan keasamannya. Akibatnya, terdapat ketidakselesaan di dalam perut dan kerongkongan. Di samping itu, serat kasar dalam sayur ini secara mekanikal menjejaskan mukosa gastrik yang rosak. Jangan makan sayur-sayuran dengan ulser gastrik dan ulser duodenal.
Sekiranya terdapat masalah yang sama, doktor mengesyorkan termasuk makanan yang mengandungi serat kasar, iaitu karbohidrat yang tidak dapat dicerna, dalam diet anda. Mereka meningkatkan penghadaman dan mencegah sembelit, yang merupakan penyebab utama buasir. Dalam memikirkan manfaat radishes, perlu menunjukkan kehadiran serat kasar dalam tanaman akar, dan jus sayuran ini menenangkan sistem pencernaan dan ekskresi, yang berguna dalam rawatan buasir.
Ciri-ciri sayuran akar kecil ini berguna untuk orang yang mempunyai masalah hati, kerana ia membantu membersihkan dan memperbaiki fungsi organ ini. Manfaat radishes untuk kesihatan dan perkara utama untuk hati diperhatikan semasa menggunakan puncak. Ia digunakan untuk menyediakan merebus yang membantu membersihkan badan. Adalah penting untuk mengambil daun segar untuk resipi.
Sekiranya metabolisme badan terjejas, garam asid urik didepositkan ke sendi dan orang itu didiagnosis dengan gout. Dengan diagnosis ini, penting untuk memantau dengan teliti diet, tidak termasuk makanan yang berbahaya. Walaupun lobak mengandungi sedikit asid urik (9.6 mg setiap 100 g), lebih baik untuk membuang akar ini. Peraturan ini tidak terpakai kepada jus yang boleh diperolehi daripada produk herba ini. Ciri-ciri penyembuhan radishes untuk gout boleh diperolehi dengan mencampurkan dalam perkadaran yang sama jus radishes dan wortel.
http://spina-doctor.ru/pri-podagre-redis/Gout adalah penyakit yang boleh menjadi gejala untuk masa yang lama dan nyata tanpa diduga. Serangan, sebagai peraturan, berlaku pada waktu malam atau pada waktu subuh. Mereka yang mengidap penyakit ini mengadu kesakitan yang teruk di sendi, berpeluh berlebihan, keletihan, demam, pening kepala. Tetapi apa yang perlu dilakukan dalam kes seperti itu? Pertama sekali, adalah perlu pada tanda pertama manifestasi penyakit itu untuk mula mengikut diet yang ketat. Adakah mungkin untuk makan tomato untuk gout? Makanan apa yang harus dikecualikan daripada diet? Kami akan cuba memberitahu semua ini dalam artikel ini.
Pertama sekali, anda perlu mempelajari lebih lanjut tentang patologi ini, seperti gout. Apakah jenis penyakit, apakah gejala dan kaedah rawatannya? Terdapat penyakit akibat metabolisme yang tidak betul (makan terlalu banyak makanan berlemak, alkohol, obesiti). Urates terkumpul di dalam tisu dan organ, yang membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan.
Serangan berlaku dengan kelajuan kilat, tetapi masih ada gejala yang memberi amaran tentang penyakit ini:
perubahan mood yang tidak munasabah.
Banyak yang menyalahkannya dengan tanda-tanda kemurungan yang baru, keletihan, tekanan, tidak menyedari bahawa gout bermula. Sebelum serangan akut, mual, cirit-birit, sakit kepala yang teruk dan hilang kesedaran boleh bermula.
Penyakit ini terutamanya memberi kesan pada sendi kaki dan lengan. Mereka menjadi radang, kulit berubah warna (bertukar merah, dalam beberapa kes dengan biru). Sekiranya anda tidak pergi ke doktor pada masa itu, penyakit itu mungkin menjadi kronik.
Untuk menjawab soalan: "Gout - jenis penyakit apa?" - anda perlu tahu bahawa punca kejadian dalam 70% kes adalah nutrisi yang buruk. Makanan yang betul - jaminan kesihatan. Kita perlu ingat ini, dan kemudian tidak akan ada masalah dengan sendi.
Sekiranya penyakit masih mengatasi anda, penting untuk mengetahui makanan mana yang lebih baik untuk dimakan. Makanan harian dalam bentuk pasta, bijirin tidak dilarang. Perkara utama - jangan keterlaluan dengan jumlah tersebut. Oleh kerana makanan ini tinggi kalori, mereka boleh menambah pound tambahan, yang secara ketat adalah kontraindikasi dalam gout.
Doktor menasihatkan untuk melihat produk tenusu: keju cottage, yogurt, ryazhenka, kefir. Mereka mengandungi hampir tidak purin. Tetapi sejumlah besar kalsium dan unsur-unsur yang menyumbang kepada fungsi hati yang baik. Makan makanan ini lebih baik setiap hari.
Ramai orang tertanya-tanya adakah mungkin untuk makan tomato untuk gout, serta sayur-sayuran dan buah-buahan lain? Untuk menjawab soalan ini, perlu mengetahui pendapat doktor.
Terdapat pendapat yang dilarang keras untuk makan tomato sekiranya penyakit gout. Adakah ia benar-benar begitu? Doktor berkata tidak. Hakikatnya ialah sayur-sayuran ini mengandung banyak vitamin, mineral dan unsur surih, sehingga dapat dianggap sebagai makanan kesehatan. Satu-satunya perkara dalam sayur-sayuran adalah asid oksalat, itulah sebabnya tomato tidak mungkin dengan gout, tetapi ini hanya berlaku untuk peringkat akutnya. Tetapi radishes, karkas, kubis, asparagus benar-benar tidak mengesyorkan makan dengan penyakit itu.
Buah-buahan - sumber vitamin, mereka perlu makan. Segala-galanya kecuali raspberi, anggur (termasuk kismis). Mereka menyumbang kepada peningkatan kandungan asid urik dalam tubuh manusia.
Secara berasingan, saya ingin memikirkan produk seperti tomato. Sayur-sayuran ini sangat diperlukan untuk gout. Anda perlu menggunakan mereka meter, tidak lebih daripada 5 keping setiap minggu. Penggunaannya dalam penyakit ini terbukti secara saintifik. Ia terdiri daripada mineral, asid organik. Ia selamat untuk mengatakan bahawa tomato mempunyai sifat penyembuhan. Penggunaan mereka boleh memperbaiki keadaan pesakit. Tidak semestinya memakannya segar. Jus tomat, kismis, kaserol boleh mempelbagaikan menu.
Setelah mengkaji sifat-sifat bermanfaat sayur-sayuran, kita yakin dapat mengatakan bahawa tomato untuk gout pada kaki harus dimasukkan dalam diet anda.
Nutrisi yang betul - kunci untuk berjaya dalam rawatan gout. Adalah wajar bahawa makanan itu kaya dengan karbohidrat dan vitamin. Anda perlu makan secara kerap (5-6 kali sehari). Jangan lupa minum banyak.
Ia disyorkan untuk dimasukkan ke dalam makanan:
produk tenusu (kandungan lemak tidak lebih tinggi daripada 15-20%);
daging pemakanan;
Juga membantu mengatasi penyakit vegetarian penyakit. Senaman adalah disyorkan. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk membincangkan masa ini dengan doktor secara individu.
Secara berasingan, adalah penting untuk menyebut isu bendalir. Pada hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter. Ini boleh menjadi jus, teh, susu, kefir, dll. Cecair akan menggalakkan penyingkiran aktif asid urik dari badan. Sekiranya anda mengalami masalah buah pinggang atau bengkak, soalan ini harus dibincangkan dengan doktor anda. Dia boleh menetapkan ubat diuretik.
Berhati-hati harus diambil untuk garam, diketahui bahawa ia menyumbang kepada pengekalan cecair dalam tubuh. Pada masa ini, jeruk, daging asap, sayur-sayuran dalam tin, taranka, herring harus dikecualikan.
Penyalahgunaan air alkali (contohnya, Borjomi) tidak boleh. Setiap minggu anda perlu berehat. Pastikan untuk mengaturkan hari puasa. Adalah lebih baik untuk melakukan ini setiap minggu. Tiada serangan lapar, diet air dan segala-galanya. Ini boleh dilakukan hanya dengan kebenaran doktor.
Terdapat senarai makanan yang tidak boleh dimakan dengan gout. Antaranya ialah:
lemak, daging goreng;
Semua produk ini mempunyai kandungan purine tinggi.
Oleh itu, tidak sepatutnya tertanya-tanya sama ada ia mungkin untuk makan tomato untuk gout. Doktor ternama mengesyorkan untuk selamat memakan sayur ini.
Sebagai kesimpulan, saya ingin ambil perhatian bahawa anda boleh mengatasi penyakit ini, perkara utama adalah untuk membuat segala usaha untuk itu. Keadaan utama - diet. Adakah mungkin untuk makan tomato untuk gout? Apakah diet yang sesuai? Apa produk yang perlu dikecualikan? Semua jawapan kepada soalan-soalan ini diberikan dalam artikel. Makan dengan betul, dan kemudian penyakit seperti gout tidak akan mengejutkan anda.
Bagaimana gout berkaitan dengan menu setiap hari? Apa produk yang mencetuskan kemelesetan, dan yang menyumbang kepada normalisasi negeri? Cara makan dengan gout, makanan apa yang harus dielakkan? Kaedah tradisional pembetulan diet dan jadual produk diet gout. Hasil penyelidikan dan cadangan terkini para ahli rheumatologi. Albina 17 Februari 2017
Pada Zaman Pertengahan, gout dipanggil "penyakit raja-raja dan bangsawan," bukan sahaja karya-karya saintifik yang didedikasikan untuknya, tetapi juga diucapkan dalam karya-karya lirik. Alasannya adalah penyebaran penyakit di kalangan "wakil terbaik" manusia. Secara tradisinya, penyakit tersebut telah mengiringi mereka yang mampu makan dan makan dengan baik, minum banyak alkohol, iaitu penguasa, mengetahui, pegawai yang dekat dengan mahkamah saintis dan artis.
Gout ditunjukkan oleh peningkatan pembentukan asid urik dalam badan dan pemendapan kristal (natrium monorat) dalam tisu. Dalam kebanyakan kes, mereka menetap di sendi, menyebabkan keradangan, bengkak dan kelembutan.
Gejala gout adalah ciri, tetapi, malangnya, dalam tempoh gejala yang teruk, penyakit ini menjadi tidak dapat dipulihkan. Pada peringkat pertama, ia berkembang secara asymptomatically, tidak dapat dilihat. Ia mungkin untuk menjelaskan kebarangkalian pembangunan hanya dengan ujian darah, di mana tahap peningkatan asid urik perlu diperhatikan. Tetapi dalam kes ini, adalah tidak tepat untuk bercakap tentang kehadiran penyakit yang tidak jelas, kerana peningkatan dalam kadar asid urik mungkin menemani penyakit lain, termasuk urolithiasis, proses keradangan, dan pembentukan tumor.
Gout menampakkan dirinya hanya pada saat ini apabila jumlah kristal natrium monorat yang cukup besar terkumpul di sendi. Ini menyebabkan arthritis gouty akut, yang boleh ditangani hanya melalui terapi intensif. Dalam masa yang diperparah, rawatan dalam rawat diarahkan kepada pesakit, sedangkan ketika tempoh interfritis dicapai, diet pembetulan disyorkan untuk gout untuk menormalkan tahap asid urik dalam tubuh.
Terdapat pendapat bahawa kecenderungan untuk gout ditentukan secara genetik. Walau bagaimanapun, diet dan gaya hidup adalah yang paling berpengaruh dalam perkembangan penyakit ini. Kajian saintifik moden telah mengesahkan hubungan langsung diet harian dengan kekerapan gout dan keamatan manifestasinya.
Penyebab utama penyakit itu dianggap sebagai "kumpulan" utama pada abad kedua puluh.
Dalam setiap kes, terdapat kesan langsung diet pada berlakunya penyakit ini. Oleh itu, pemakanan yang betul untuk gout adalah satu isu yang mendesak untuk manifestasi, selepas pengecilan peristiwa keradangan dan untuk mencegah pengulangan arthritis akut.
Diet untuk gout semasa ketakutan dan remisi seharusnya tidak termasuk makanan kaya purin. Selaras dengan cadangan terapeutik semasa, mengurangkan jumlah purin dalam diet mengurangkan jumlah pengeluaran asid urik.
Jumlah paling purin adalah ciri produk protein. Oleh itu, senarai produk yang perlu dihadkan kelihatan menarik.
Pemakanan bagi gout semasa tempoh pemisahan membolehkan penggunaan produk berikut.
Apa yang boleh dilakukan, apa yang mustahil dalam diet dengan gout kaki, menentukan diet therapeutic No. 6. Ia direka untuk membetulkan pemakanan dalam keadaan dengan peningkatan pembentukan batu, kristal asid urik dalam tubuh dan menyumbang kepada normalisasi metabolisme purin.
Selaras dengan cadangan jadual rawatan No. 6, penggunaan makanan dengan jumlah nilai tenaga sehingga 2900 Kcal sehari dibenarkan, dengan syarat tiada berat badan yang berlebihan. Pada siang hari, anda perlu merancang empat hingga lima hidangan dengan banyak minuman di antara.
"Pemakanan untuk kaki gout memberikan pengurangan ketara dalam makanan yang mengandungi purin dalam diet," komentar pakar diet, Lyudmila Denisenko. "Pada masa yang sama, ia bertujuan membetulkan keadaan bersamaan, termasuk rangsangan asid urik oleh buah pinggang, dan normalisasi sistem saraf dan kardiovaskular."
Oleh itu, adalah penting untuk mengikuti beberapa garis panduan untuk membentuk diet harian.
Kami mengesyorkan menu untuk seminggu diet dengan gout pada kaki dengan kandungan protein rendah dan banyak cecair yang merangsang asid urik.
Gunakan menu untuk setiap hari diet yang betul untuk gout dan asid urik yang meningkat. Ia menyajikan resipi mudah yang boleh diubah mengikut budi bicara anda, menggunakan pelbagai sayur-sayuran, bijirin, minuman sihat.
Baru-baru ini, perubahan ketara telah berlaku dalam rawatan gout. Ia berdasarkan data dari kajian yang dijalankan sejak 2002 di negara-negara yang berlainan di dunia. Pada tahun 2008, artikel saintifik mengenai pentingnya pemakanan dan penggunaan makanan tambahan secara biologi dalam rawatan penyakit ini telah diterbitkan dalam penerbitan saintifik "Rheumatologi Moden".
Penulis artikel, A. I. Il'in dan V. G. Barskova, dan penyelidik di Institut Rheumatologi Akademi Sains Perubatan Rusia mencatat hubungan erat antara gout dan sejumlah penyakit lain, termasuk diabetes mellitus, penyakit sistem kardiovaskular.
"Sebelum ini, pesakit dianjurkan untuk mengamati diet yang tidak menarik berdasarkan makanan yang rendah dalam purin, protein dan karbohidrat," kata Anna Ilyina. "Tetapi dengan pematuhan yang ketat, menurut data penyelidikan, diet sedemikian dapat mengurangkan kadar asid urik dalam tubuh tidak lebih dari lima belas peratus."
Cadangan terkini untuk pesakit gout adalah berdasarkan tiga prinsip asas.
Juga, hasil penyelidikan menyangkal data yang sebelum ini dianggap tidak boleh dipertikaikan. Ini membolehkan anda menyesuaikan diet untuk gout, meningkatkan jumlah makanan yang berguna dan selamat dalam diet.
Batasan utama diet berkenaan adalah pengecualian dari diet makanan yang kaya dengan purin. Ini semua jenis daging, ikan dan ayam, serta cendawan, kekacang, beberapa jenis sayuran.
Walau bagaimanapun, kajian baru-baru ini telah menunjukkan perbezaan antara bioavailabiliti purin dari produk protein dan tumbuhan. Yang pertama, sesungguhnya, diserap hampir sepenuhnya. Tetapi cendawan, kembang kol, jagung, kacang soya, bayam, lentil dan asparagus tidak menyebabkan peningkatan kadar asid urik dalam badan. Anda boleh menggunakannya.
Terdahulu, dipercayai bahawa tahap protein yang meningkat dalam diet menimbulkan peningkatan dalam kadar asid urik dan keterlaluan gout. Kini telah didapati bahawa diet protein tinggi, sebaliknya, menekan pengeluaran asid urik.
Walau bagaimanapun, cadangan mengenai penggunaan protein yang banyak untuk orang yang mengidap penyakit ini adalah mustahil. Disebabkan gangguan proses metabolik dalam badan, tahap asid urik mungkin berbeza-beza. Tetapi ini menunjukkan bahawa ia tidak masuk akal untuk takut menggunakan makanan protein. Mereka tidak begitu berbahaya untuk badan seperti yang difikirkan sebelumnya.
Pengenalan kepada diet lemak tak tepu mempunyai nilai yang luar biasa untuk rawatan gout. Tetapi tahap lemak haiwan dalam produk tenusu mesti dikawal ketat. Terdapat bukti bahawa penggunaan biasa yogurt dan susu dengan tahap lemak yang berkurang mengurangkan risiko penyakit gout, menormalkan keadaan pesakit.
Di dalam diet membenarkan penggunaan semua jenis produk tenusu. Penyelidikan moden mengesahkan kegunaannya. Lebih-lebih lagi, didapati protein susu, kasein dan laktalbumin mempunyai kesan terapeutik pada tubuh. Mereka meningkatkan keanjalan asid urik dengan air kencing.
Data tidak dapat dipertikaikan tentang kesan alkohol terhadap perkembangan gout. Kajian telah mengesahkan hubungan antara jumlah alkohol, kerap diminum oleh pesakit, dan kejadian penyakit.
Oleh itu, apabila meminum alkohol dalam jumlah 15 gram sehari, risiko penyakit meningkat sebanyak 1.5 kali. Peningkatan dalam norma alkohol sehingga lima puluh gram sehari meningkatkan risiko penyakit sebanyak 2.5 kali.
Pada tahun 2004, pakar dari Institut Kesihatan dan Pemakanan Amerika telah menjalankan kajian mengenai kesan pelbagai jenis alkohol pada badan dengan gout diagnosis dan risiko kejadiannya. Telah ditubuhkan bahawa minum bir dan minuman keras meningkatkan risiko penyakit berkali-kali. Sebaliknya minum arak, mengurangkan tahap asid urik dalam badan.
Membenarkan penggunaan harian 250 ml wain. Bir, pelabuhan, minuman keras dan minuman beralkohol yang kuat tidak digalakkan, kerana ia mengganggu kerja buah pinggang dan penghasilan asid urik. Pengambilan alkohol dan bir yang kronik, secara tetap, mengubah proses metabolik di dalam badan dan dengan sendirinya menjadi punca penghasilan kristal natrium mono-urat.
Cadangan mengenai penggunaan sejumlah besar cecair (sehingga dua setengah liter sehari) tidak berubah. Tetapi saintis bercadang untuk mengubah sikap terhadap kopi dan teh.
"Kopi mempunyai kesan diuretik yang sederhana," kata A. Ilyin, pakar di Institut Rheumatologi Akademi Sains Perubatan Rusia. - Kesan ini meningkat apabila penggunaan kopi meningkat. Lebih daripada lima cawan setiap hari menyebabkan kesan diuretik yang ketara. Dan penggunaan minuman yang berpanjangan dan teratur mengurangkan risiko penyakit ini. "
Kopi dan teh, kaya dengan antioksidan dan polifenol, juga mempunyai kesan anti-radang, meningkatkan sensitiviti sel ke insulin, mengurangkan risiko serangan jantung. Jangan mengabaikan minuman tonik ini.
Tetapi penggunaan minuman beralkohol dengan fruktosa mestilah terhad atau sepenuhnya dikeluarkan daripada diet. Menurut penyelidikan yang diterbitkan oleh ahli Amerika pada tahun 2007, penggunaan minuman tersebut sangat meningkatkan risiko penyakit pada lelaki.
Sesetengah unsur surih menjejaskan komposisi air kencing, menyebabkan peningkatan kandungan alkali di dalamnya. Pada masa yang sama, monorat berkesan dibubarkan dalam air kencing, yang memastikan penghapusan produktif mereka. Ransum yang berharga untuk gout adalah natrium sitrat dan kalium sitrat.
Pada tahun 2005, hasil kajian mengenai kesan vitamin C pada kadar asid urik telah diterbitkan. Seratus delapan puluh empat pesakit mengambil bahagian di dalamnya, yang sebahagiannya menerima asid askorbik dalam dos 500 mg setiap hari, dan bahagian lain - plasebo. Mengikut keputusan kajian, penurunan kadar asid urik yang tinggi didapati pada mereka yang menerima vitamin C selama dua bulan.
Terapi gout adalah isu yang mendesak masa kita, kerana setiap tahun penyakit itu akan memberi kesan kepada lebih ramai orang. Pendekatan moden terhadap rawatannya berbeza daripada apa yang digunakan pada abad yang lalu. Apabila membetulkan gaya hidup dan berat badan normal, diet khas untuk gout adalah disyorkan. Ia perlu mengandungi jumlah karbohidrat yang terhad dengan tahap makanan protein yang mencukupi dan lemak tidak tepu.
Beri perhatian kepada data penyelidikan terkini dalam membuat diet anda sendiri. Mereka menghapuskan keperluan untuk mematuhi sistem pemakanan terapeutik yang sukar, tidak menarik dan sangat sempit, yang membolehkan anda memasukkan dalam makanan lebih banyak protein dan makanan tumbuhan.
Menyokong projek - kongsi pautan itu, terima kasih!
Alat berkesan dan berpatutan yang dapat mengurangkan kesan negatif dan menghentikan perkembangan gout adalah diet. Diet yang seimbang, disesuaikan dengan keperluan badan dan kontraindikasi yang sedia ada, bukan sahaja dapat meringankan penyakit ini, tetapi juga membawa manfaat yang signifikan kepada seluruh tubuh. Diet untuk gout berkembang menjadi gaya hidup yang bertujuan untuk merangkumi penyakit dan mengurangkan bilangan dan intensiti sawan. Semua makanan dibahagikan kepada beberapa kumpulan yang dibenarkan atau dilarang pada diet gouty, bergantung pada komposisi, sifat dan kesan pada tubuh. Penunjuk utama "bahaya" adalah jumlah purin dan lemak refraktori. Ia bergantung kepada bahan ini, apa yang perlu dibatasi atau dihapus sepenuhnya daripada menu.
Gout berkembang kerana gangguan metabolik dan peningkatan asid urik. Ini adalah sejenis penyakit protein berlebihan. Makanan kaya purin meningkatkan ketidakseimbangan dan menyumbang kepada pembentukan deposit berbahaya pada sendi dan tisu. Produk yang mengandungi sejumlah besar purin termasuk:
Dalam menu pesakit gout, anda boleh memasukkan produk yang mengandungi purin, tetapi dalam kuantiti yang banyak dengan bahan berguna yang menyediakan diet seimbang. Sekiranya mereka berada dalam kuantiti yang sedikit, dengan pemerhatian terhadap tindak balas dan keadaan umum, manfaat yang dimaksudkan lebih besar daripada kemungkinan kesan negatif.
Walau bagaimanapun, terdapat batasan yang jelas - jika penyakit itu berada di peringkat akut, adalah haram untuk makan semua produk yang mengandungi purin. Dalam tempoh ini, diet menjadi sayur-sayuran.
Dengan gout, tabu yang ketat pada makanan tertentu diperkenalkan, tanpa mengira tahap penyakit. Ini dijelaskan bukan sahaja oleh komposisi, tetapi juga dengan kelajuan penyerapan mereka, kesan pada sistem perkumuhan dan tahap kolesterol. Keadaan buah pinggang yang dihalang oleh penyakit ini juga memberi kesan kepada diet. Diet Gouty melibatkan menghapuskan sejumlah besar makanan:
Diet untuk gout ditujukan untuk memaksimumkan tahap asid urik. Tetapi pada masa yang sama, perlu untuk mengisi semula semua keperluan tubuh untuk vitamin, unsur surih, protein dan karbohidrat. Oleh itu, tugas utama bahawa diet pesakit dengan gout harus dilakukan adalah diet seimbang. Diet ini termasuk produk berikut:
Bukan sahaja pemakanan tetap membezakan nutrisi untuk gout, tetapi juga beberapa kehalusan yang meningkatkan kesan terapeutik. Bagi pesakit gout, segala yang penting adalah pemakanan.
Gout melibatkan kesederhanaan dalam makanan dan penolakan makan berlebihan. Makanan mestilah pecahan, dalam bahagian kecil sepanjang hari. Pengenalan hari puasa yang kerap (sekali setiap tiga hingga empat hari) mempunyai kesan positif yang baik. Beras dengan gout, bersama dengan epal yang dipanggang, boleh membuat diet penuh pada hari-hari seperti itu. Resipi sangat mudah.
Pematuhan rejim dan diet akan membantu anda dengan cepat menangani gout
Beras - jumlah anggaran 80 gram. Direbus dalam susu, tegang.
Epal - jumlah anggaran 300 gram. Bakar dalam ketuhar dengan beberapa buah cranberry, disebat dengan pengisar, dicampur dengan beras.
Anda boleh menambah beberapa sudu madu. Makan pada siang hari, jus diperah atau kompote buah.
Anda boleh mengatur pemunggahan buah, apabila semua hari sahaja buah-buahan dimakan.
Epal, pisang, kiwi, buah sitrus, cranberry. Untuk memunggah kedua-dua campuran, dan secara berasingan mengambil buah yang digunakan sepanjang hari akan didekati.
Anda boleh - masam atau sayuran. Salad, yang dihidangkan dengan cuka, minyak sayuran dan bawang putih dengan biji wijen, akan memuaskan perasaan lapar dan membantu membersihkan usus, dan daun dandelion yang ditambahkan akan membentuk mikroelemen. Kentang panggang muda juga berkesan pada hari pemunggahan. Sebagai cecair, ia patut mencuba penyebaran: daun lingonberry dan daun raspberi di bahagian yang sama, dipenuhi dengan air mendidih dan dihidangkan hangat. Infusi mempunyai kesan diuretik dan anti-radang yang baik, membantu membersihkan tubuh dan menghapuskan simpanan berbahaya.
Puasa, seperti makan berlebihan, harus dikecualikan. Mengatasi berat badan yang berlebihan, yang bertindak sebagai faktor yang membebankan untuk gout, tidak boleh menyertakan walaupun mogok lapar jangka pendek. Kehilangan berat kecemasan seperti ini hanya akan meningkatkan pengeluaran garam kencing dan memburukkan lagi keadaan pesakit dengan gout. Pemakanan sihat, diet dan kesederhanaan, bersama-sama dengan hari puasa, secara beransur-ansur akan membawa kepada berat badan normal, tanpa tekanan untuk badan. Menggantikan rempah biasa dengan halia akan membantu bukan sahaja meningkatkan rasa hidangan segar dan mempelbagaikan resipi, tetapi juga mengurangkan rasa lapar.
Anda tidak boleh makan sebelum tidur. Biarkan dari makan hingga ke waktu tidur sekurang-kurangnya dua jam lulus. Pada masa yang sama, anda harus membenarkan diri anda makan hidangan sayuran untuk makan malam, dan biarkan daging, kentang, telur dan keju untuk kali lain. Makanan petang seharusnya ringan. Sebelum anda tidur, anda boleh minum jeli atau kompot buah kering.
Kacang pelbagai jenis boleh menggantikan hidangan penuh dan pada masa yang sama ia sangat berguna.
Satu hidangan boleh menggantikan kacang: walnut, hazelnut, kacang pain, sempurna memuaskan kelaparan dan mengandungi asid amino, minyak dan mikroelemen dalam kuantiti yang banyak. Nutcracker - snek terbaik.
Pembersihan badan yang lengkap dengan penghapusan urat (garam asid urik) adalah mustahil tanpa meminum cecair yang mencukupi. Dengan gout, diet juga memberi keseimbangan minum. Jumlah cecair harian kira-kira 2 hingga 3 liter. Semua jenis jus buah dialu-alukan (larangan pada anggur mesti diambil kira), minuman buah dari buah beri lingonberries, currants, gooseberries, buah-buahan kering buah-buahan. Menunjukkan dogrose dan teh herba. Teh dari daun: daun kacang hijau, daun currant, daun raspberry. Bahan mentah kering dalam saham yang sama dibuakkan dengan cara biasa. Daun lingonberry mengandungi flavonoid, vitamin dan tanin, yang mempunyai kesan anti-radang, dan daun raspberry dan daun currant adalah diuretik yang sangat baik. Kesan keseluruhan dinyatakan dalam peningkatan penyingkiran deposit berbahaya dan pengurangan proses keradangan pada sendi pada pesakit dengan gout.
Tidak air mineral berkarbonat membantu memulihkan keseimbangan air tubuh, dan dengan itu meningkatkan pembersihan cecair pada sendi
Air mineral bukan berkarbonat dengan kandungan alkali yang tinggi mungkin. Garam air mineral berkarbonat - tidak. Jus sayur baru yang diperah, yang mana kentang baru, wortel, kubis (kembang kol dan brokoli dilarang), timun boleh digunakan, mengisi keperluan untuk vitamin dan mikroelemen. Ini adalah penunjuk penting, kerana produk yang dibenarkan untuk gout tidak sepenuhnya mampu memenuhi keperluan badan untuk bahan-bahan ini.
Halia mempunyai keupayaan untuk membubarkan urea dan mengeluarkannya dari badan. Halia, dibancuh sebagai teh dan diambil setiap hari, mempunyai kesan positif yang kuat. Sebagai pengesahan merit akar penyembuhan ini, adalah fakta bahawa halia ditambah kepada ubat-ubatan.
Semua makanan yang membolehkan diet gout mestilah segar. Penuaan menyebabkan pemusnahan vitamin "E" yang diperlukan untuk metabolisme penuh. Kacang, kembang kol, anggur, kicap, keju berlemak, mengandungi unsur ini berguna dalam kuantiti yang banyak. Malangnya, mereka dikontraindikasikan kerana mereka sangat kaya dengan purin. Kentang, telur, nasi untuk gout, produk yang kurang diperkaya dalam microelements, tetapi itu boleh berguna dengan penggunaan biasa. Resipi mudah dan produk mudah boleh diubah menjadi karya kecil, jika anda cuba.
Bawang putih, cuka dan halia harus menjadi bumbu utama. Dengan bantuan mereka, anda tidak boleh hanya meningkatkan rasa hidangan, tetapi juga menyokong kesihatan pesakit dengan gout. Kandungan unsur surih dan nutrien lain dalam produk ini hanya "gulung ke atas", yang menjadikannya sangat wajar dalam menu. Bawang putih, halia, cuka adalah sahabat gout sejati.
Gout dilarang keras untuk makan makanan goreng.
Produk memasak, berdasarkan rawatan haba minimum. Makanan goreng yang dikecualikan. Semua hidangan dikukus, direbus atau dibakar. Perlu perlahan-lahan, dengan hati-hati mengunyah setiap bahagian. Menelan hasty akan merumitkan kerja perut dan mengurangkan dengan ketara kegunaan menu.
Pemakanan bagi gout melibatkan sebilangan besar bahan cecair: sup, borscht, kursus pertama susu, sos, jus. Salah satu pilihan salad adalah segar, resipi yang mungkin berbeza-beza mengikut komposisi bahan-bahan, tetapi sama seperti penyediaan: tomato, timun, zucchini, kiwi, sayur-sayuran, bawang putih, dan lain-lain, disebat dalam jus pengisar, cuka atau jus lemon. Ternyata sesuatu antara puree sayur dan jus dengan pulpa. Cepat, mudah, lazat, berguna. Pilihan yang bagus untuk snek tengah hari. Ia adalah kandungan bendalir yang meningkat dalam menu yang meningkatkan perkumuhan sedimen dari badan. Pemakanan sedemikian optimum untuk gout, kerana penyakit ini berkembang dengan tepat disebabkan oleh pengumpulan berlebihan urea.
Dengan gout, anda perlu mengambil sejumlah besar cecair dan tumbuh bersama untuk makan makanan yang jarang.
Sebagai alternatif, menu harian mungkin berbeza dalam kepelbagaian dan kelihatan seperti ini:
Makanan jenis apa saja yang ada setiap hari, dan jenis diri sendiri, bergantung kepada ketagihan dan tindak balas badan. Jika anda melampirkan sedikit imaginasi, walaupun mengikuti cadangan dan memerhatikan diet, anda boleh mempunyai menu yang lengkap, pelbagai, berguna.
Dengan bermulanya musim bunga, saya benar-benar ingin memasak sayur-sayuran dan salah satu yang pertama di atas meja adalah lobak, yang mengandungi vitamin, mineral dan lain-lain bahan berfaedah untuk badan yang lemah selepas musim sejuk. Para saintis telah lama menentukan kegunaan lobak dan puncaknya untuk manusia.
Tanaman akar pedas mempunyai komposisi kimia yang kaya, yang terbukti oleh saintis. Walaupun lobak adalah 95% air, ia masih mengandungi bahan yang penting untuk tubuh. Terdapat serat di dalamnya 2.5%, karbohidrat 2.4% dan jumlah minimum protein dan lemak. Dalam memikirkan apa yang terkandung di dalam lobak, ia patut menunjukkan bahawa ada mineral seperti sayur-sayuran akar: kalium, natrium, kalsium, magnesium, fosforus, dan lain-lain. Terdapat minyak sawi, phytoncides dan anthocyanin dalam sayur-sayuran.
Selepas musim sejuk, ramai yang berhadapan dengan konsep seperti kekurangan vitamin, yang menampakkan diri dalam imuniti lemah, rambut yang lemah dan kuku, serta dalam keadaan tertekan. Untuk membetulkan keadaan ini, perlu menyediakan tubuh dengan bahan berguna. Terdapat vitamin dalam lobak, tanaman akar kecil sehingga mengandung vitamin A, B1, B2, B3, B4, B6, B9, K dan C. Semua zat ini penting untuk tubuh berfungsi dengan baik.
Memandangkan komposisi kimia yang kaya, tiada siapa yang boleh meragui faedah akarnya.
Dalam sayur-sayuran ini adalah disyorkan untuk kesihatan untuk menggunakan bukan sahaja akar, tetapi juga daun, yang mengandungi unsur surih, vitamin dan bahan-bahan lain. Untuk mengesahkan, anda perlu mengetahui bagaimana lobak puncak berguna:
Orang yang didiagnosis dengan kencing manis harus memilih produk dengan teliti untuk menu mereka. Ramai yang berminat sama ada ia mungkin makan radish dengan diabetes mellitus, dan jadi doktor memberikan yang baik untuk produk ini. Ini disebabkan oleh kehadiran serat, yang melambatkan pecahan karbohidrat, yang membantu menormalkan tahap glukosa dalam darah. Perlu diperhatikan bahawa kalori kecil (14 kcal per 100 g) dan kehadiran pengeluaran yang tidak menentu. Apabila memikirkan manfaat radishes untuk pesakit kencing manis, adalah penting untuk menunjukkan kehadiran dalam komposisi insulin semula jadi, yang penting untuk pankreas dan metabolisme.
Hampir semua sayur-sayuran dimasukkan dalam senarai produk yang berguna untuk pengendalian saluran pencernaan yang betul. Doktor dan saintis mengesahkan bahawa lobak adalah berkesan untuk sembelit, kerana ia mengandungi banyak serat, yang masuk ke dalam badan, membengkak dan membersihkan usus dari toksin dan toksin. Akibatnya, kerja organ dan aktiviti keseluruhan sistem pencernaan diperbaiki. Memahami bagaimana lobak berguna, anda perlu menunjukkan bahawa rasa pahit sayuran, kerana kehadiran minyak sawi, menyumbang kepada peningkatan selera makan.
Walaupun sebilangan besar ubat anthelmintik dibentangkan di farmasi, ramai orang terus menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk memerangi parasit. Efektif dianggap sebagai lobak dari cacing, dan juga lobak, rutabagus dan semua jenis kubis. Adalah disyorkan untuk makan sayur-sayuran segar, contohnya, menyediakan salad dari mereka. Oleh kerana sifat antiparasitik mereka, mereka akan menyingkirkan cacing dalam tempoh masa yang singkat.
Jika seorang wanita didiagnosis dengan cystitis, maka diet adalah komponen rawatan penting. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa pundi kencing mempunyai hubungan langsung dengan aktiviti buah pinggang. Produk yang sukar diproses boleh merengsakan tisu yang meradang, memburukkan keadaan pesakit. Dalam memikirkan sama ada lobak berfaedah dalam kes sistitis, ia patut menunjukkan bahawa tanaman akar diharamkan, tetapi puncaknya boleh digunakan.
Di hadapan penyakit sendi dan arthritis termasuk, doktor mengesyorkan agar anda mengikut diet tertentu, yang melibatkan penolakan beberapa produk. Ciri-ciri radishes berbahaya dengan diagnosis ini, serta lobak, bayam, dan kumbang. Pada masa yang sama, ia dibenarkan untuk menggunakan tanaman akar secara luaran, kerana mereka mempunyai harta yang menjengkelkan dan anti-keradangan. Bubur yang baru dimasak perlu digunakan sebagai kompres.
Sejak zaman purba, orang untuk mengurangkan serangan batuk menggunakan akar, yang termasuk dalam pelbagai resipi ubat tradisional. Kegunaan radishes boleh digunakan untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Dalam kes kedua, anda hanya perlu memasak sayur-sayuran, menyediakan sup yang pekat dan berikan kepada anak itu. Menemukan bagaimana lobak batuk yang berguna untuk orang dewasa, anda boleh menawarkan resipi ini.
Apabila lapisan perut mendalam, adalah penting untuk memantau dengan teliti diet anda. Dalam penerangan, apa yang berguna untuk organisma lobak, ia menunjukkan bahawa tanaman akar ini meningkatkan rembesan jus gastrik dan meningkatkan keasamannya. Akibatnya, terdapat ketidakselesaan di dalam perut dan kerongkongan. Di samping itu, serat kasar dalam sayur ini secara mekanikal menjejaskan mukosa gastrik yang rosak. Jangan makan sayur-sayuran dengan ulser gastrik dan ulser duodenal.
Sekiranya terdapat masalah yang sama, doktor mengesyorkan termasuk makanan yang mengandungi serat kasar, iaitu karbohidrat yang tidak dapat dicerna, dalam diet anda. Mereka meningkatkan penghadaman dan mencegah sembelit, yang merupakan penyebab utama buasir. Dalam memikirkan manfaat radishes, perlu menunjukkan kehadiran serat kasar dalam tanaman akar, dan jus sayuran ini menenangkan sistem pencernaan dan ekskresi, yang berguna dalam rawatan buasir.
Ciri-ciri sayuran akar kecil ini berguna untuk orang yang mempunyai masalah hati, kerana ia membantu membersihkan dan memperbaiki fungsi organ ini. Manfaat radishes untuk kesihatan dan perkara utama untuk hati diperhatikan semasa menggunakan puncak. Ia digunakan untuk menyediakan merebus yang membantu membersihkan badan. Adalah penting untuk mengambil daun segar untuk resipi.
Sekiranya metabolisme badan terjejas, garam asid urik didepositkan ke sendi dan orang itu didiagnosis dengan gout. Dengan diagnosis ini, penting untuk memantau dengan teliti diet, tidak termasuk makanan yang berbahaya. Walaupun lobak mengandungi sedikit asid urik (9.6 mg setiap 100 g), lebih baik untuk membuang akar ini. Peraturan ini tidak terpakai kepada jus yang boleh diperolehi daripada produk herba ini. Ciri-ciri penyembuhan radishes untuk gout boleh diperolehi dengan mencampurkan dalam perkadaran yang sama jus radishes dan wortel.
29 Mei 2017Olga
Gout diet
Gout disebabkan oleh metabolisme terjejas asas purine, yang merupakan sebatian nitrogen, dan protein, menyebabkan peningkatan jumlah asid urik dalam badan.
Bagi keadaan kesihatan pesakit yang memuaskan, diet untuk gout adalah perlu sebagai salah satu komponen rawatan kompleks. Penyakit ini menampakkan diri pada orang yang berusia pertengahan dan lebih tua dan mempengaruhi sendi jari dan jari kaki, tangan, siku, lutut, kaki.
Kekhususan diet ini membatasi penggunaan produk dengan kadar purine yang tinggi (daging produk sampingan, ikan berlemak, makanan laut makanan, sup, kecuali sayuran), garam, asid oksalik. Pada masa yang sama, pemakanan terapeutik membayangkan pengenalan aktif kepada menu untuk gout sayur-sayuran, buah-buahan, dan produk tenusu.
Apabila gout adalah pematuhan penting dengan diet tanpa makan dan berpuasa. Suatu hari anda perlu duduk di meja makan 4-5 kali.
Mandat mendidih daging, ayam dan ikan
Tidak lebih daripada tiga kali seminggu disyorkan untuk dimasukkan ke dalam makanan anda direbus, dibakar atau dibakar daging, ikan. Hiaskan dimasak atau dikukus.
Apabila mengikuti diet, anda harus menggunakan jumlah protein dan makanan masin yang dikurangkan. Jumlah cecair yang anda perlukan untuk meningkat kepada 2-2.5 liter. Berat makanan harian harus kira-kira 3 kg, dan nilai tenaga produk - 2500-2700 kcal.
Jumlah cecair yang diperlukan termasuk minuman: air mineral, teh yang dibancuh dengan lemah, kompot, sayur-sayuran dan jus buah-buahan, minuman buah-buahan, tepung pinggul mawar atau ubat-ubatan. Perlu minum antara waktu makan.
Dalam kes ini, jari-jari kaki paling sering dijejaskan, kehilangan aktiviti motor biasa semasa keadaan semakin teruk. Mengambil kira ciri-ciri individu pesakit, diet khas disusun untuk gout kaki dengan kandungan purine yang rendah, yang digabungkan dengan jenis rawatan yang lain membantu untuk meringankan keadaan badan. Makanan pemakanan tidak boleh terlalu sejuk atau panas.
Penyakit ini berlanjutan jika badan menerima daging berlemak, hati (hati, buah pinggang, kepala, lidah, jantung, paru-paru, ginjal), ikan berlemak, makanan dalam tin, kaviar, coklat, gula-gula, pastri dengan krim. Apa yang anda tidak boleh makan dengan gout dari makanan tumbuhan? Kekacang, kacang tanah, kembang kol adalah dilarang.
Anda tidak boleh memakan daging binatang muda, daging asap, sos, lemak haiwan, jeli, buah pinggang, hati, otak, daging kalengan, sosej, sup dari bungkusan.
Sup ayam mesti dikecualikan daripada menu; semua sup, kecuali sayuran; bayam, lada, mustard, lobak, makanan ringan pedas.
Ia tidak dibenarkan menggunakan produk ini dalam bentuk asin, asap, goreng, dalam tin, jenis lemak, kaviar.
Ia perlu meninggalkan kacang lentil, kacang, kacang, kacang soya, kacang soya.
Ia adalah perlu untuk mengecualikan daripada diet semua produk yang mengandungi pengawet: daging, ikan, sayur-sayuran, makanan ringan, jus.
Berbahaya untuk makan coklat, kek dengan krim, kek, madu, raspberi, buah ara, cranberry, lingonberi, anggur dan derivatifnya (kismis, brendi, wain).
Dilarang telur goreng, keju masin dan pedas, yogurt, ryazhenka, krim.
Minuman beralkohol dan alkohol rendah, air berkilauan dan minuman ringan, jus pekat, kopi semulajadi, koko, teh yang kuat harus dikecualikan.
Diet untuk gout semasa tempoh pemusnahan perlu diperhatikan terutamanya dengan ketat: anda tidak boleh makan sebarang daging dan ikan, makanan pedas dan pedas, teh yang kuat, kopi. Dari keesokan harinya, anda perlu mengatur hari puasa untuk dipilih: buah, sayuran, kefir, curd-kefir, tenusu.
Apabila pesakit ditunjukkan diet untuk gout, jadual produk dengan tahap asas purine membantu menavigasi menu.
http://sustavguru.ru/podagra/mozhno_li_pri_podagre_est_redisku.html