Malangnya, peralihan intakiason tahunan dari musim sejuk ke musim bunga sering diiringi oleh penyakit seperti selesema biasa. Dan anda tidak sepatutnya mempunyai apa-apa yang serius tentang hal itu, tetapi "ia menyakitkan kaki, ekor jatuh," anda tidak mahu keluar dari rumah dan tidur tidak dapat ditanggung - keadaan paling tidak menyenangkan! Untuk mengelakkan ini, terlibat dalam pencegahan: mengeras, sering berjalan di udara segar, melakukan senaman dan minum infus dogrose, jus cranberry atau minuman vitamin lain. Tetapi jika tiba-tiba sejuk masih membawa anda dengan kejutan, maka tunggu untuk merebut ubat-ubatan keajaiban farmasi dengan dos kejutan paracetamol, dan cuba untuk menguruskan resipi popular, terbukti selama bertahun-tahun dan generasi. Dalam artikel ini, kami telah mengumpulkan sedikit resipi mudah yang dengan mudah dapat meletakkan sebarang badan sejuk di atas kakinya - pilih mengikut rasa dan keadaan anda dan tetap sihat!
Susu Bawang Putih
Minuman ini perlu diminum pada waktu malam pada tanda pertama sejuk. Ambil satu bawang putih besar atau beberapa bawang putih dan peras jus daripada mereka - anda hanya perlu 10 titisan jus bawang putih setiap segelas susu. Bawa susu ke mendidih, sejuk ke suhu yang selesa untuk minum (tetapi susu perlu cukup panas!), Tambah jus bawang putih, kacau dan minum. Sekiranya anda tidak memerah jus, anda hanya dapat mengisar bawang putih dan kacau dengan susu.
Teh dengan linden dan raspberry:
- 1 sudu besar. air mendidih;
- 1 sudu kecil bunga linden kering;
- 1 sudu kecil daun raspberry kering;
- 1 sudu kecil jem raspberry atau raspberry kering.
Isi daun dan beri dengan air mendidih, bungkus secawan minuman dengan tuala atau taktik dan biarkan selama setengah jam.
Teh dengan linden dan chamomile:
- 1 sudu besar. air mendidih;
- 1 sudu kecil bunga linden kering;
- 1 sudu kecil bunga chamomile kering;
- 1 sudu kecil madu
Brew segelas air linden mendidih dan chamomile. Sekat selama 20 minit, kemudian ketegangan, tambah madu dan minum 3 kali sehari sebelum makan selama 1/3 cawan.
Teh dengan madu dan lemon:
- 200 ml teh panas yang lemah;
- 1 sudu kecil madu
- 2 keping lemon.
Jangan lupa, cara yang paling berkesan adalah kadang-kadang yang paling biasa - membuat teh, dan kemudian masukkan sesudu madu dan beberapa keping lemon kepada minuman (bukan hanya dalam air mendidih!).
Teh Echinacea:
- 0.5 liter air mendidih;
- 1 sudu besar. echinacea herba kering.
Bubuk echinacea dengan air mendidih dalam termos dan biarkan untuk menanam semalaman. Kemudian ketegangan dan ambil 1/3 cawan 3 kali sehari setengah jam sebelum makan.
Sage decoction:
- 1 sudu besar. susu;
- 1 sudu besar. herba sage.
Minuman ini bagus untuk diambil sebelum tidur. Tuangkan bijaksana dengan susu, biarkan mendidih, kemudian keluarkan dari panas dan biarkan selama 40 minit. Selanjutnya, ketatkan sup, rebus lagi dan minum.
Bawang dalam susu:
- 1 sudu besar. susu;
- 2 mentol bersaiz sederhana.
Kupas dan potong bawang, dan kemudian rebus dalam susu. Tekan rebusan yang dihasilkan 4 jam, ketegangan dan ambil setiap 4 jam dan 1 sudu.
Susu dengan batuk air mineral:
- setengah cawan susu;
- separuh secawan air mineral alkali (ruang makan).
Tuang air mineral ke dalam susu panas. Minuman ini boleh disediakan sebagai bantuan dalam batuk (untuk batuk).
Penyedutan Althea:
- 1 sudu besar. air mendidih;
- 1 sudu kecil Althea akar.
Altea akar tuangkan segelas air mendidih, biarkan ia menyiram dan minum panas. Cukup 1-2 cawan minuman sehari.
Minuman Bawang:
- 1 sudu besar. air mendidih;
- 1 bawang.
Kupas bawang, cincang halus, tutup dengan air mendidih, tutupkan piring dengan tutup dan biarkan selama setengah jam. Ambil 1/2 cawan pada waktu pagi dengan perut kosong dan pada waktu malam sebelum tidur.
Susu dan kacang:
- 1 l susu;
- 1 sudu besar. kacang pain tanpa mentah.
Tuangkan kacang dengan susu, masak sehingga mendidih dan rebus selama 20 minit. Kemudian ketatkan sup. Ambil pagi pada perut kosong dan pada petang sebelum tidur 1 gelas. Anda boleh minum selama 2 hari. Rebusan ini membantu batuk dan menggalakkan pelepasan dahak.
Semasa sejuk, lebih baik untuk meninggalkan penggunaan teh, kopi, soda manis dan tidak terlibat dalam herba diuretik. Sekiranya anda mengambil aspirin, maka berikan raspberi - buah beri ini juga mengandungi asid salisilik dan kelebihannya boleh berlaku di dalam badan. Di samping itu, lebih daripada 2 liter cecair, walaupun semua cadangan saudara yang baik bermakna tidak boleh diminum (sebaliknya anda boleh membebaskan jantung dan buah pinggang, dan kini tidak mudah bagi mereka).
Ia berguna untuk minum 2-3 cawan teh herba (dengan linden, chamomile, thyme), air mineral alkali dan jeli (terutamanya cranberry dan blueberry).
15 minuman terapeutik untuk selesema dan batuk. Dengan bermulanya musim sejuk, risiko kekurangan air dan menangkap selesema semakin meningkat. Untuk menekan penyakit "di dalam tunas", anda boleh melakukan tanpa antibiotik, dan pada masa yang tepat untuk memukul orang sakit dengan minuman penyembuhan, manfaatnya telah diuji oleh nenek kami. Kami membentangkan anda sedozen ubat-ubatan sejuk ini.
Kanak-kanak datang dari bercuti, mula berkomunikasi dengan rakan sekelas. Jika dalam kelas 25 orang sekurang-kurangnya satu dijangkiti virus, dan bilik darjah tidak berventilasi - anda pasti. Apa yang akan jatuh sakit sekurang-kurangnya separuh. Bagi orang dewasa, mereka juga mudah mengambil penyakit virus. Malangnya, tidak semua syarikat membayar cuti sakit, dan ramai yang terus pergi bekerja dengan gejala, memburukkan lagi penyakit mereka dan menjangkiti rakan sekerja, serta orang dalam pengangkutan, di kedai, di lif, dan sebagainya.
Penyakit-penyakit virus boleh berjaya dan dikendalikan dengan cepat. Rawatan bermula dengan gejala pertama Orvi dengan cepat memberikan hasilnya. Untuk mengelakkan ini, terlibat dalam pencegahan: mengeras, sering berjalan di udara segar, melakukan senaman dan minum infus dogrose, jus cranberry atau minuman vitamin lain. Tetapi jika tiba-tiba sejuk masih membawa anda dengan kejutan, maka tunggu untuk merebut ubat-ubatan keajaiban farmasi dengan dos kejutan paracetamol, dan cuba untuk menguruskan resipi popular, terbukti selama bertahun-tahun dan generasi.
1. Teh hangat dengan madu dan lemon
Jika anda mempunyai sejuk, pertama-tama menyediakan teh hitam atau hijau yang lemah, yang menambah 1 sudu teh. madu dan beberapa kepingan lemon. Adalah sangat penting untuk tidak menambah madu dan lemon kepada air mendidih untuk mengekalkan bahan-bahan bermanfaat mereka.
2. Teh raspberry dengan bunga linden
Rebus teh dari bunga linden kering, tambah buah kering dan daun raspberry. Dan biarkan selama 30 minit. Jika tidak terdapat buah raspberry, jus raspberry akan lakukan.
3. Rose hip tea
Bukan rahsia lagi bahawa rosehip adalah sumber vitamin C. Cincang rosehips kering (3st.l), tuangkan 0.5 liter air mendidih dan biarkan dalam termos dalam sekelip mata. Pada waktu pagi, ketegangan dan minum 1/2 cawan 4 kali sehari 30 minit sebelum makan.
4. Cranberry, currant atau jus cranberry
Cranberry, currants (terutamanya hitam) dan lingonberry adalah buah beri yang tidak diperlukan untuk merawat selesema. Mereka membersihkan badan, mempunyai anti-radang, antipiretik, kesan tonik. Untuk menyediakan jus vitamin, anda boleh menggunakan buah segar atau beku (dalam kes ini mereka mesti dicairkan). Sebarkan beri dengan gula (atau gula) dalam nisbah 3: 1. 2 sudu besar. l campuran yang dihasilkan mencurahkan 0.5 liter air suam. Minuman penyembuhan sudah siap. Jus ini boleh disediakan setiap hari dan meminumnya untuk memperbaiki nada, memberi kekuatan dan tenaga kepada badan, pencegahan selesema.
5. Susu panas dengan air mineral
Sekiranya anda batuk, buat susu panas dengan air beralkali (Borjomi). Minuman ini akan menyumbang kepada pelepasan dahak.
6. Susu dengan rempah dan lada
Terdapat banyak variasi pada teh masala India. Cara paling mudah untuk membuat apa-apa minuman adalah meletakkan susu mendidih di atas secubit rempah yang berbeza dan beberapa kacang lada. Kemudian kapal dengan minuman perlu diletakkan di dalam ketuhar yang hangat atau dibalut dengan selimut tebal. Selepas 20-30 minit, minuman itu akan siap. Ia mempunyai rasa tertentu, tetapi ia mempunyai kesan diaphoretic dan anti-radang yang aktif.
7. Susun daripada buah-buahan kering
Terbukti dan terkenal sejak remedi zaman kanak-kanak Merebus buah kering mempunyai kesan tonik dan melembutkan untuk selesema. 100 gram buah-buahan kering untuk memilah, memotong buah-buahan yang besar. Semua buah-buahan kering dibasuh dengan teliti dalam air suam. Pertama, rebus epal dan pir sehingga lembut selama 30 minit, tambah gula (3 sudu besar per 1 liter air), kemudian kering aprikot dan prun, dan akhirnya tambah kismis dan aprikot kering 5 minit sebelum akhir memasak. Dalam kompos siap, anda boleh menambah jus lemon atau madu oren.
8. Teh halia
Di Timur, halia dianggap raja rempah-rempah. Ia mempunyai rasa lemon yang spesifik, dalam minuman ia mempunyai harta untuk memanaskan badan dari dalam, menghilangkan demam dan sakit sendi yang sangat menyakitkan orang sakit. Sekiranya anda mempunyai halia segar, anda boleh membuat minuman sejuk dengan cepat. Untuk melakukan ini, sekeping kecil akar dikupas dan disapukan pada parutan halus, dituangkan air mendidih dan disiram selama 5 - 10 minit. Minuman sudah siap. Untuk itu anda boleh menambah madu atau minuman dalam bentuk tulennya. Teh jahe akan membantu dalam musim luruh musim sejuk, menguatkan sistem ketahanan badan, dan meningkatkan kecekapan anda. Campurkan 1 cawan air panas dari 1 sudu besar. Madu, 1 sudu besar. jus lemon, 0.5 tsp akar halia dicincang dan secubit kayu manis. Anda boleh menambah teh sedikit kering daun dihancurkan pudina.
9. Mulled wain
Ubat sejuk yang sangat baik dan hanya lazat, sihat, minum pemanasan! Campurkan rempah, tambah 100 ml air, masak sehingga mendidih, keluarkan dari haba, tegaskan 10 minit. Strain. Potong oren menjadi kepingan. Campurkan wain, rebus, gula dan kepingan oren. Semua dibawa ke mendidih, tetapi tidak mendidih! Madu, epal, kismis juga boleh ditambah kepada wain mulled. Hidangkan panas. Lebih baik minum pada waktu malam, supaya anda segera tidur dan meletakkan botol air panas hangat di kaki anda.
10. Teh Chamomile dengan kayu manis, madu dan lemon
Chamomile bertindak sebagai anti-radang dan sedatif ringan, bahan-bahan lain direka bentuk untuk meningkatkan sifat-sifat bermanfaatnya. Ini adalah minuman lazat dan penyembuhan. Ambil yang terbaik untuk malam. Penyediaan teh: ambil 1 sudu teh. bunga chamomile dan bunga linden, masak 1 cawan air mendidih, menegaskan 20 minit, longkang. Minum 1/3 cawan 3 kali sehari sebelum makan. Anda boleh menambah madu.
11. Koleksi dada
Ini adalah beberapa herba yang berbeza yang membantu menangani batuk, hidung berair, demam dan manifestasi lain dari selesma biasa. Mereka meminumnya sebagai ubat, seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ini biasanya diambil tiga kali sehari. Teh mempunyai rasa dan aroma tertentu, ia dibenarkan menambah madu.
12. Teh Mint
Peppermint menghilangkan dahaga dengan baik dan mengurangkan kerengsaan di dalam kerongkong, juga bertindak sebagai sedatif ringan. Pudina segar dan kering boleh digunakan, bersendirian atau sebagai campuran herba, dengan atau tanpa madu.
Selepas mengambil minuman pemanasan tidak boleh meninggalkan rumah. Paling penting, minum minuman keras terhadap selesema, pergi ke bawah pakaian anda dan panaskan dengan baik.
13. Teh dengan viburnum dan madu
Kalina sejak zaman purba dianggap tumbuhan ajaib, dan buahnya, disentuh oleh fros, dirawat untuk selesema. Untuk melakukan ini, sapu beri dengan sudu, masukkan seperti teh dan tambah madu. Anda hanya dapat mengisar Kalina dengan madu dan makan produk yang lazat dan penyembuhan dengan teh panas.
14. Susu panas dengan mentega dan madu
Ia adalah salah satu minuman yang paling berguna dan berkesan, terutamanya apabila sejuk dikaitkan dengan sakit tekak, edema faring dan kesukaran menelan. Minuman ini melembutkan tekak dan memudahkan perjalanan penyakit. Baginya, anda perlu menggunakan susu dan mentega sebenar, madu lebih disukai daripada limau atau dengan herba. Rebus susu, sejuk sedikit dan letakkan satu sudu teh mentega ke dalam segelas minuman, kacau dengan teliti. Apabila minuman telah disejukkan kepada suhu yang boleh diterima untuk minum, tambah satu sudu teh madu, dan kacau dengan baik.
15. Teh dengan Echinacea
- 0.5 liter air mendidih, 1 sudu besar. echinacea herba kering.
Bubuk echinacea dengan air mendidih dalam termos dan biarkan untuk menanam semalaman. Kemudian ketegangan dan ambil 1/3 cawan 3 kali sehari setengah jam sebelum makan.
Semasa sejuk, lebih baik untuk meninggalkan penggunaan teh, kopi, soda manis dan tidak terlibat dalam herba diuretik. Sekiranya anda mengambil aspirin, maka berikan raspberi - buah beri ini juga mengandungi asid salisilik dan kelebihannya boleh berlaku di dalam badan.
Ia berguna untuk minum 2-3 cawan teh herba (dengan linden, chamomile, thyme), air mineral alkali dan jeli (terutamanya cranberry dan blueberry). Selain itu, lebih daripada 2 liter cecair, walaupun semua cadangan saudara-mara yang baik, jika tidak, anda boleh membebankan jantung dan buah pinggang, dan kini tidak begitu mudah bagi mereka).
Untuk semua minuman panas dengan madu, ada satu peraturan - madu tidak pernah dimasukkan ke dalam air mendidih, kerana ia membunuh semua harta yang bermanfaat. Ia ditambah kepada penyelesaian yang telah disejukkan ke suhu yang dikehendaki pada saat terakhir.
Minum susu dengan madu dan mentega pada sips kecil, biasanya sebelum tidur. Minuman itu menyebabkan berpeluh yang berlimpah, jadi setelah meminum, penting untuk berubah menjadi baju tidur kering atau baju. Sekiranya ini tidak dilakukan, ia boleh mengatasi masalah dan memburukkan lagi penyakit.
Selamatkan awak! Resipi ubat tradisional akan membantu menyembuhkan penyakit dan mendapat kesihatan!
Seperti laman web kami? Sertai atau langgan (pemberitahuan mengenai topik baru akan dihantar ke mel) di saluran kami di MirTesen!
http://narodnayamedicyna.ru/blog/43620590978/15-lechebnyih-napitkov-ot-prostudyi-i-kashlyaHello semua!
Setiap daripada kita, pembaca yang tersayang dari blog saya, malangnya, tetapi sekurang-kurangnya sekali, tetapi mengalami batuk, gejala utama musim panas musim sejuk atau hipotermia musim sejuk.
Secara umumnya, batuk adalah tindak balas pertahanan badan kita.
Dengan itu, tubuh mengeluarkan sputum dalam bronkus, yang berlaku akibat keradangan dan pembiakan bakteria.
Oleh itu, selalu sangat penting untuk merawat batuk dengan betul, bukan untuk menindasnya, tetapi untuk memastikan ia berfungsi sepenuhnya dengan perlindungannya.
Saya fikir ramai di antara kamu telah berulang kali cuba merawat batuk di rumah, menggunakan pelbagai penyedutan, ekstrak dan rebus herba. Ya, keberkesanan remedi rakyat untuk masa batuk yang diuji.
Tetapi, mereka hanya boleh digunakan jika anda pasti penyebab batuk anda, iaitu, jika ia disebabkan oleh proses keradangan dalam badan (jangkitan pernafasan akut, hipotermia), dan disebabkan oleh penyakit radang paru-paru atau bronkus.
Oleh itu, mari kita lihat dengan lebih dekat bagaimana untuk menghilangkan batuk, supaya ia bukan sahaja berkesan, tetapi juga selamat untuk kesihatan anda!
Ubat-ubatan rakyat untuk batuk terutamanya bertujuan untuk memecahkan dahak dan pemisahan yang lebih mudah dari dinding bronkus, serta pelepasannya ke luar.
Membersihkan bronkus, kita membersihkan bakteria dan mengurangkan keradangan. Keradangan berlalu, batuk berlalu.
Sekiranya batuk anda kering, nyenyak, disebabkan oleh kerengsaan saraf, hobl, asma bronkial, sifat alergi, atau disebabkan oleh penyakit kronik, penggunaan ubat-ubatan rakyat untuk batuk boleh menjadi tidak berkesan dan bahkan berbahaya.
Dalam kes ini, anda perlu menghubungi pakar dan tidak mengubat sendiri.
Saya cuba membuat pilihan resipi buatan rumah yang paling berkesan untuk memerangi batuk berdasarkan herba, rempah dan makanan.
Untuk penyediaan "Infusi Anise" kita memerlukan bahan-bahan berikut:
Kaedah Penyediaan:
Penyerapan ini juga mengandungi biji aroma dalam komposisinya dan untuk penyediaannya anda memerlukan bahan-bahan:
Kaedah Penyediaan:
Untuk mempersiapkan anda perlu mengambil:
Kaedah Penyediaan:
Dalam segelas susu, tambahkan satu sudu teh kunyit dan biarkan minuman itu mendidih.
Ia perlu dimakan sebelum tidur panas.
Kunyit mempunyai kesan yang baik pada tubuh kita dan mempunyai kesan pemanasan.
Kaedah Penyediaan:
Untuk penyediaannya, anda memerlukan bahan-bahan berikut:
Kaedah Penyediaan:
Madu telah lama dikenali untuk sifat penyembuhannya, dan madu dalam sarang lebah hanyalah gudang vitamin dan mineral yang bermanfaat.
Apabila batuk, terutama kering, sangat baik untuk hanya mengunyah sekeping sarang lebah.
Prosedur ini disyorkan pada siang hari setiap jam selama 15 minit, sebenarnya ia adalah keseluruhan resipi.
Dan anda boleh membuat madu dengan herba, resipi di sini
Kaedah Penyediaan:
Untuk menyediakan ubat, kami memerlukan campuran lada hitam dan madu yang baik.
Ia perlu mengambil pasta yang dimasak dengan larut selepas makan 3 kali sehari.
Untuk penyediaan pasta, kami mengambil komponen berikut:
Kaedah Penyediaan:
Untuk membuat pes, anda perlu campurkan kayu manis dengan madu, supaya tiada benjolan kekal. Untuk menerimanya perlu menyelesaikan 3-4 kali sehari.
Kaedah Penyediaan:
Teh disediakan dengan mencampurkan ketiga-tiga ramuan, yaitu: halia, ulas dan kayu manis, yang kami masukkan ke dalam termos dan tuangkan air mendidih.
Biarkan teh bertahan selama kira-kira 30 minit. Anda perlu minum teh 4-5 kali sehari.
Untuk memasak pasta perlu:
Asaphoetida adalah rempah-rempah India yang digunakan dalam memasak Vedic. Ia adalah pengganti yang baik untuk bawang dan bawang putih, sambil tidak berbau, digunakan dalam bentuk serbuk.
Kaedah Penyediaan:
Untuk pasta penyembuhan anda perlu mencampur semua bahan: asafoetida, jus bawang dan madu. Untuk menerima cara 4 kali sehari pada 1 sudu teh.
Apabila menyediakan penyerapan, kami akan memerlukan:
Kaedah Penyediaan:
Ia dikehendaki mengambil semua komponen, meletakkannya dalam termos dan tuangkan satu cawan air mendidih.
Biarkan komposisi menyusu selama setengah jam, selepas itu boleh diambil dalam satu gelas 4 kali sehari.
Apakah kegunaan sup ini, atau kulit kacang mandarin?
Hakikatnya adalah bahawa mandarin mengandungi bahan - sintetis, yang menghilangkan lendir yang membengkak dan mengepul, terima kasih kepadanya membolehkan anda mengusir lendir dari paru-paru dan bronkus.
Untuk mendapatkan rebus tangerin, kita memerlukan bahan-bahan:
Kaedah Penyediaan:
Ia perlu menuangkan air mendidih ke atas kulit jeruk dan biarkan selama 30 minit. Selepas masa yang ditetapkan, terikan sup dan minum 1 gelas setiap toshchak pada waktu pagi.
Sediakan rebusan tunas pain, yang memerlukan komponen berikut:
Pine buds boleh dibeli di mana-mana farmasi.
Kaedah Penyediaan:
Kami akan menyediakan kekotoran daripada kulit bawang, yang memerlukan 2 sudu kulit bawang.
Kaedah Penyediaan:
Kupas bawang bungkus dengan 2 cawan (400 gram) air mendidih. Biarkan dia menanam selama satu setengah jam, adalah baik untuk menutupinya dengan lebih erat untuk membuat mandi wap.
Sapukan merebus itu harus dengan gargling 3-5 kali sehari.
Seperti yang mungkin anda dapati, bahan utama dalam kami adalah lemak babi, lemak babi biasa.
Kaedah ini telah digunakan sejak zaman dahulu kala oleh datuk nenek kami, tetapi datuk nenek mereka juga.
Ia mudah digunakan dan memberikan hasil yang baik.
Kaedah ini terdiri daripada menggosok dada pesakit dan kembali dengan lemak cair untuk malam, kemudian membungkusnya dengan ketat dan membiarkannya berkeringat dengan baik.
Jaring pemanasan, salah satu cara yang paling mudah dan berkesan dalam menghadapi batuk, untuk ini kita perlukan:
Adalah disyorkan untuk menggunakan grid, jika tidak ada suhu, dengan menggunakan garis longitudinal dan melintang dalam bentuk mesh dicat pada badan.
Sapukan kafein pada dada dan belakang, sambil mengelakkan bahagian-bahagian jantung dan tulang belakang.
Kaedah ini boleh digunakan setiap hari sehingga batuk hilang.
Untuk penyediaan sirap penyembuhan, kita memerlukan bahan-bahan:
Kaedah Penyediaan:
Sirap diambil sebelum makan satu sudu tiga kali sehari.
Kaedah Penyediaan:
Masukkan susu rebus dan susu kepada susu rebus.
Pukul kuning telur satu telur dan tambahkan soda kepadanya, tambah komposisi yang dihasilkan ke dalam susu.
Untuk menerima dua kali sehari, sebelum ini telah membahagikan campuran pada separuh.
Ini adalah salah satu cara terbaik menangani batuk.
Lebih banyak tentang dia, saya memberitahu dalam artikel ini. Dipercayai, lumut Iceland sentiasa membantu, walaupun cara lain tidak berdaya.
Sebagai ubat-ubatan yang sudah siap, saya boleh mengesyorkan salap dada yang indah ini, yang memanaskan dengan sangat berkesan, menyumbang kepada peningkatan dada longgar, melegakan kesesakan hidung, dan secara umumnya merawat secara semula jadi untuk sebarang selesema.
Ia mengandungi hanya minyak esensial tulen kayu putih, pudina, lavender, halia dan rama-rama.
Saya berharap resipi ini, anda boleh menemui sekurang-kurangnya satu yang boleh diterima, mempersiapkan dan membantu badan anda membersihkan bronkus anda kahak, lendir, bakteria dan segala-galanya yang menyebabkan keradangan dan menimbulkan berlakunya batuk.
Secara umum, pada hari ini, pada pendapat saya, cara terbaik untuk memerangi batuk adalah penyedutan melalui penyebaran dengan saline. Ini amat berkesan untuk kanak-kanak.
Saya akan gembira jika anda berkongsi resipi yang terbukti berkesan untuk memerangi batuk.
Dan saya juga mencadangkan anda melihat resepi terbukti saya untuk menangani batuk: lollipop buatan sendiri dan sirap batuk buatan sendiri.
Jadilah sihat dan jaga diri anda.
Dan tentu saja, dalam hal apapun, ingatlah bahawa untuk sebarang penyakit, sebelum perawatan diri, anda harus berunding dengan pakar dan mendengar pendapatnya.
Sila kongsi artikel ini dengan rakan-rakan anda di rangkaian sosial dan langgan kemas kini ke blog saya.
Dengan anda Alyona Yasneva, selamat tinggal!
JOIN GROUPS saya dalam rangkaian sosial
http://zdorovyda.ru/25-receptov-luchshix-domashnix-sredstv-ot-kashlya/Batuk adalah salah satu gejala pertama yang menandakan sejuk atau penyakit pernafasan lain. Hampir setiap orang yang batuk batuk disebabkan oleh bronkitis, sinusitis, radang paru-paru atau sebarang penyakit lain yang terganggu untuk menyingkirkan gejala ini lebih cepat. Tetapi batuk bukan musuh kepada kita. Sebaliknya, ia adalah tindak balas pertahanan badan, yang direka untuk menghilangkan dahak dan patogen terkumpul dari badan.
Tetapi perbalahan batuk batuk. Batuk basah berguna, yang benar-benar membantu untuk menghilangkan bahan-bahan berbahaya yang terkumpul. Tidak ada keperluan khusus untuk melawannya, tetapi masih diperlukan untuk mempercepat proses penyembuhan. Satu lagi perkara adalah batuk kering, yang mana doktor memanggil tidak produktif. Batuk sedemikian berbahaya, terutamanya kerana dahak tidak bergerak, nanah muncul di dalam sinus, mengalikan bilangan patogen berkali-kali. Sekiranya anda tidak melawan fenomena ini, jangkitan dari saluran pernafasan atas boleh menembusi bronkus atau ke dalam paru-paru, mencetuskan penyakit yang paling berbahaya - radang paru-paru. Lebih-lebih lagi, batuk kering itu sendiri sangat tidak menyenangkan. Dia melawan tekaknya, tidak membenarkan dia tertidur dan tidur pada waktu malam, pada umumnya, memberikan banyak minit yang tidak menyenangkan kepada pemiliknya.
Ia menjadi jelas bahawa, bergantung kepada sifat batuk, ia mesti dirawat dengan sepenuhnya berbeza. Mari kita hubungkan ubat-ubatan rakyat asas untuk batuk.
Untuk kering batuk tidak produktif dengan cepat menjadi basah dan memulakan proses pemulihan, adalah berguna untuk minum minuman berikut.
Morses, jeli. Jus Cranberry, raspberi atau currant jelly. Minuman seperti ini mempunyai ciri-ciri anti-radang, dengan sempurna membuang toksin dan produk sisa mikroba, dan juga membantu menipiskan dahak tebal dan kental. Minum minuman panas ini dalam satu gelas setiap tiga jam, dan tidak lama lagi, selsema anda akan mula terdedah, dan batuk anda akan berhenti sakit tekak.
Teh Teh hangat dengan raspberi, limau dan madu. Gull ini berguna untuk menghilangkan dahaga, menghilangkan toksin berbahaya dari badan dan melegakan tekak dengan baik, menjadikan peralihan dari kering ke batuk produktif menjadi lembap, berlaku lebih cepat. Walau bagaimanapun, selepas minuman dengan raspberi, jangan lupa minum air kosong, kerana raspberi menghilangkan badan.
Susu Apabila batuk kering sangat berguna untuk minum susu kambing yang hangat, terutama dengan penambahan mentega koko, madu atau minyak badam. Minuman ini sangat berguna untuk kanak-kanak yang tidur dengan teruk pada waktu malam kerana batuk tersedak. Beri bayi susu kambing panas untuk malam dan tidur nyenyak sepanjang malam. Tetapi dengan batuk yang basah, minuman sebegini tidak boleh diberikan, kerana jika tidak, akan ada lebih banyak dahak.
Bawang putih dengan susu. Apabila batuk, anda boleh menggunakan ubat berikut: rebus 5 ulas bawang putih dalam 300 ml susu, ambil 50 ml.
Air mineral. Air mineral, terutama Borjomi, juga boleh membantu dalam memerangi batuk yang tidak produktif. Untuk menghapuskan masalah ini, hanya campurkan 2/3 susu dengan 1/3 air mineral yang dipanaskan dan tambahkan 1 sudu teh ke dalam gelas. madu Seorang dewasa boleh mengambil segelas produk seperti itu tiga kali sehari, dan kanak-kanak dan wanita mengandung harus diberi 1/3 cawan minuman 3 p / hari.
Herba ubat merawat batuk yang lebih baik daripada ubat-ubatan. Tidak percaya? Kemudian ambil perhatian resipi hebat berikut untuk ubat batuk.
Kacau dari rosemary liar. Daripada herba, pembantu yang terbaik untuk menghilangkan batuk tidak produktif akan menjadi teh paya rosemary. Herba ini mempunyai ciri-ciri antibakteria dan anti-radang, dan ia juga melepaskan dahak, membantu dalam rawatan bronkitis, laringitis, tracheitis dan batuk kokol. Untuk mempersiapkan sup dari rosemary liar, tuang saja 10 g rumput kering dengan 250 ml air, bawa campuran ke dalam mendidih dan tahan api selama seminit. Selepas itu, biarkan alat sejuk selama 30 minit, ketatkan dan minum setengah gelas sebelum setiap dos, tulis. Benar, ingat bahawa bayi di bawah 3 tahun rawatan dengan rosemary liar tidak sesuai.
Pine buds. Dari zaman dahulu lagi, batuk kering pada kanak-kanak dan orang dewasa telah dirawat dengan tunas pine dan spruce. Untuk menyediakan ubat dari bahan mentah ini, 1 sudu besar. mengumpul buah pinggang tuang 1 liter susu rebus dan biarkan selama satu jam. Ia perlu menggunakan cara sedemikian dalam haba, pada 50 ml setiap satu dan setengah jam.
Thyme Thyme mempunyai kesan penipisan dan expectorant pada khemah tebal dan likat. Untuk melakukan ini, anda perlu tuangkan 10 g rumput kering dengan 200 ml air mendidih dan tuangkan produk dalam mandi air selama 15 minit. Selepas itu, kuah dibiarkan sejuk, diangkat dengan air masak hingga jumlah 200 ml sebelum dan mengambil 1 sudu besar. sebelum makan selama tiga hari.
Coltsfoot Jangan lupa untuk mengatakan tentang coltsfoot, sebagai salah satu herba terkuat yang boleh dengan cepat dan berkesan mencairkan dahak dalam saluran pernafasan. Untuk melakukan ini, cuma sebati satu sendok makan dedaunan kering dalam 200 ml air mendidih dan biarkan ubat tahan selama sekurang-kurangnya satu jam. Setelah tegang produk siap, ia boleh dimakan setengah jam sebelum makan, 1 sudu besar. tiga kali sehari - untuk kanak-kanak, dan cawan ketiga untuk orang dewasa.
Kunyit Ini adalah pembantu yang hebat apabila batuk, terutamanya kering. Untuk menghilangkan batuk, anda boleh membuat minuman ini: 1 sudu teh serbuk kunyit dan 1 sudu teh biji azhgona dalam segelas air, kemudian masak seluruh api yang rendah sehingga separuh cecair itu keluar. Biarkan ia sejuk dan tambah sedikit madu. Minum teh penyembuhan ini dua atau tiga kali sehari.
Madu Semua orang tahu sifat penyembuhan madu. Tanpa keterlaluan, boleh dikatakan bahawa madu adalah ubat batuk yang paling berkesan. Malah segelas air hangat dengan satu sudu teh madu dapat dengan cepat menenangkan batuk. Untuk rawatan batuk dan madu sejuk boleh berjaya digabungkan dengan hampir semua ubat-ubatan rakyat lain untuk batuk.
Lemon Buah jeruk sangat kaya dengan vitamin C, jadi mereka telah lama dianggap paling berguna dalam rawatan batuk dan sejuk. Vitamin C memberikan kekuatan dan meningkatkan imuniti, dan ini sangat penting dalam memerangi sebarang penyakit. Campurkan jus 1 lemon dengan 3-4 sendok makan madu, ambil satu sendok teh batuk 3-4 kali sehari.
Bow Sayuran akar ini sangat sering digunakan untuk pencegahan batuk dan sejuk. Untuk rawatan batuk kering, campurkan jus dua bawang dan separuh segelas gula, rebus campuran selama 10 minit, sejuk, tambahkan 50 g madu dan makan satu sendok teh 4-6 kali sehari.
Sotong bawang cincang (1 bawang) dicampur dengan tiga sudu madu semulajadi. Dalam masa setengah jam, bawang akan memberi jus, satu cara untuk mencampurkan dan mengambil 5-6 kali sehari dalam satu sudu.
Lobak merah. Jus lobak hitam adalah satu lagi ubat yang hebat yang dalam beberapa hari menjimatkan pesakit dari batuk kering. Untuk dirawat dengan cara ini, adalah perlu untuk memotong teras lobak, isi dengan madu, dan kemudian gunakan setiap sudu per jam. Sekiranya anda akan merawat kanak-kanak dengan cara ini, dan dia tidak suka rasa lobak dengan madu, tambahkan dadah ke tehnya untuk menyembunyikan rasa.
Dalam memerangi batuk kering, pelbagai penyedutan adalah antara yang pertama yang datang untuk menyelamatkan.
Iodin dan soda untuk penyedutan. Ambil segelas air panas, larut di dalamnya 1 sudu teh. soda dan 7 titis iodin, dan kemudian bernafas dengan penyelesaian ini selama 5-10 minit. Iodin mempunyai kesan antibakteria pada tubuh, dan soda sempurna melembutkan membran mukus, menyumbang kepada pelepasan cepat dari dahak.
Kentang rebus. Salah satu resipi tertua terhadap batuk tidak produktif adalah penyedutan dengan kentang rebus dalam pakaian seragam mereka. Hanya rebus kentang dan, tanpa mengeluarkannya dari kuali, mash sedikit, kemudian tutup kepala dengan tuala dan menghirup uap penyembuhan selama 10-15 minit. Melakukan prosedur tersebut dua kali sehari, anda akan melupakan batuk yang kering dan kering dalam beberapa hari.
Minyak pati untuk penyedutan. Jangan lupa mengenai penyedutan dengan minyak penting, yang juga sangat berkesan dalam memerangi masalah yang dipersoalkan. Hanya rebus 500 ml air dan kemudian tambahkan 10 titis minyak cedar, pudina atau minyak lavender. Bernafas dalam wap penyelesaian ini selama 10 minit dua kali sehari. Dengan ini, anda bukan sahaja akan memudahkan pelepasan dahak, tetapi juga dapat menguatkan sistem imun dengan ketara.
Minyak kayu putih membantu memudahkan pernafasan dan boleh digunakan dalam rawatan batuk kering. Pada masa yang sama untuk penyedutan disyorkan untuk menggunakan campuran minyak kayu putih dengan minyak chamomile. Tambah lima titik minyak ke air panas dan lakukan prosedur dua kali sehari.
Herba untuk penyedutan. Rawatan ubat-ubatan juga dapat mengatasi dengan baik dengan mengalir dengan lemah. Dalam hal ini, wakil yang paling pelbagai "farmasi hijau" akan membawa faedah, contohnya: wormwood, wortwood St. John, chamomile, calendula, viburnum atau raspberry. Sediakan 1 sudu besar sahaja. herba ubat yang dihancurkan dalam 200 ml air mendidih, kemudian bernafas mereka penyembuhan pasangan 5-10 minit beberapa kali sehari. Sudah pada hari ketiga batuk yang menyakitkan tidak akan ada jejak.
Untuk menghapuskan kekeringan dan melembutkan tekak, keluarkan keradangan membran mukus yang terbentuk dengan batuk kering, jangan lupa untuk membilas tekak setiap 3-4 jam.
Soda Yang paling mudah, tetapi pada masa yang sama resipi yang berkesan untuk berkumur dengan tekak batuk adalah campuran soda dan air. Cairkan sahaja ½ tsp. baking soda dalam segelas air suam dan bilas kerongkong dengan agen ini setiap 2-3 jam.
Cuka semulajadi. Larutkan sudu cuka semulajadi (contohnya, epal) dalam 500 ml air rebus panas dan berkumur dengan cara sedemikian. Campuran sedemikian akan membantu mengurangkan batuk terkuat.
Sage, eucalyptus dan bunga calendula. Campurkan dalam bahagian yang sama herba ini. Tuangkan satu sudu campuran ini dengan air mendidih (1 sudu besar) dan tahan di dalam air selama sepuluh minit. Cara-cara yang siap harus berkumur, ingat bahawa penyelesaiannya hanya boleh digunakan dalam masa 4 jam selepas persiapan.
Kaedah lain untuk menangani batuk kering yang tidak produktif akan memampatkan pemampatan.
Mampat kentang. Rebus kentang dalam seragam mereka dan segera mash mereka dengan teliti selepas masak. Tambah 1 sudu besar kepada kentang. cuka meja. Sebarkan kentang tumbuk pada satu pinggir kasa untuk menutupi bahagian luar dengan kelebihan lain. Sediakan dua kompres seperti itu. Salah satunya ditempatkan di dada, dan yang lain diletakkan di belakang antara bilah bahu, yang dipasang di atas dengan polietilena dan selendang hangat. Ia perlu memanaskan badan dengan cara sedemikian sehingga kentang sejuk, sambil berbaring.
Memadatkan Mustard. Dewasa boleh menasihati pemadatan besar mustard. Untuk melakukan ini, campurkan dengan 1 sudu besar. mustard, tepung, minyak madu dan sayur-sayuran, kemudian tuangkan campuran satu setengah cawan alkohol atau vodka. Produk yang dihasilkan harus diadakan di dalam air sehingga ia mengering hingga 40 ° C, dan kemudian dibusuk menjadi kasa dan memanaskan dada dan belakang, seperti yang dijelaskan dalam resipi pertama. Kanak-kanak membuat kompres seperti tanpa vodka.
Kanak-kanak lebih sesuai memampatkan dengan kubis. Ia hanya perlu untuk memisahkan beberapa daun kubis keseluruhan dari kepala, memanaskannya di atas mandian stim dan pasangkan bayi ke payudara, membetulkannya dengan selofan di atas dan membalutnya dengan selendang yang hangat. Letakkan seperti memampatkan 3 kali sehari, dan tidak lama lagi remah anda akan melupakan batuk kering.
Untuk membuat sputum nipis dan mudah ditenggelamkan, cubalah sendiri cara kaedah akupunktur yang mudah tetapi berkesan. Dalam pelan ini, perhatikan 2 perkara utama:
Dan juga 2 mata tambahan:
Untuk melegakan serangan batuk, selalunya urut mata akupunktur utama dan tambahan sehingga batuk telah berlalu. Beri setiap titik 1-2 minit.
Batuk produktif memerlukan resipi lain yang dilakukan, seperti dalam kes ini adalah perlu untuk tidak menipiskan dahak, tetapi untuk mempromosikan pelepasan awal.
Jus sayuran. Pengekstrakan dahak yang sangat baik dari jus sayur yang dipanaskan badan. Ia boleh menjadi jus kubis segar atau jus lobak merah, yang perlu dimakan 50 g setiap empat jam. Dengan cara ini, jika kanak-kanak tidak suka rasa jus kubis, ia boleh dicairkan dengan sirap gula atau sekeping madu.
Wain dengan lada. Untuk membuat kahak berjalan lebih cepat, cuba wain dengan lada. Hanya memanaskan wain meja merah dan menambah sedikit lada hitam. Ambil ubat ini untuk setengah gelas selepas makan, dan untuk tidur yang baik dan tenang, anda boleh minum 1/3 kaca sebelum tidur. Perkara utama bukanlah untuk menyalahgunakan ubat ini.
Bawang, susu dan madu. Anda boleh cuba menghilangkan batuk bawang dan madu. Untuk memasak, anda perlu memotong satu bawang besar menjadi beberapa keping, rebus dalam 300 ml susu selama 5 minit, dan kemudian biarkan sejuk dan tambah 2 sudu madu. Ambil sup penyembuhan ini disyorkan untuk 1 st.l setiap 4 jam sehingga batuk hilang sepenuhnya. Dengan batuk yang kuat dan melemahkan sepanjang hari mereka minum satu sudu setiap jam, pada keesokan harinya mereka mengambilnya seperti yang ditunjukkan dalam resipi.
Asid dengan susu. Cuba alat ini. Ambil 2-3 buah, isi dengan segelas susu dan rebus campuran pada api yang rendah selama 5-7 minit. Keluarkan produk siap dan bawanya ke 1/3 cawan tiga kali sehari sehingga pemulihan.
Akar licorice. Apabila batuk basah berguna untuk menggunakan akar licorice. Anda boleh mengambil 1 sudu teh. sirap akar licorice, dibeli di farmasi, atau anda boleh menyediakan ubat itu sendiri. Ambil 1 sudu kecil. akar cincang, atas dengan 500 ml air rebus panas dan tahan selama 10 minit di dalam tab mandi air. Selepas satu jam penyerapan, ubat ini boleh diambil dalam 50 ml sebelum makan sehingga tiga kali sehari.
Root devyasila. Beri perhatian kepada devyasila akar, kerana dia juga terkenal dengan tindakan ekspektoran yang kuat. Satu sudu bahan mentah dihancurkan diperlukan untuk menuangkan 200 ml air mendidih, dan kemudian rebus selama sepuluh minit lagi. Selepas memberi agen minuman yang baik (4 jam), ia boleh digunakan untuk rawatan, mengambil 1 sudu besar. sehingga empat kali sehari.
Daun kayu putih. Untuk menghadapi batuk basah akan membantu eucalyptus. Dedaunan pokok eksotik ini perlu dibancuh pada kadar 2 sudu besar. 0.5 liter air panas. Selepas membiarkan agen berdiri selama beberapa jam, bawanya dalam 2 sudu besar. tiga kali sehari. Tempoh rawatan akan 2-3 hari.
Pelepasan dahaga juga menyumbang kepada penyedutan, yang boleh dilakukan dengan pelbagai ubat-ubatan rakyat.
Minyak pati. Untuk membersihkan bronkus dan melegakan batuk, cubalah terhidu dengan minyak pati. Adalah mudah untuk menjadikannya cukup untuk menambah 5 titis cemara, jintan juniper atau minyak pati pain kepada 500 ml air panas.
Untuk menghilangkan batuk basah, anda juga boleh menggunakan campuran minyak kayu putih (5-8 tetes) dengan minyak pokok teh (2-3 tetes) atau rosemary (2-3 tetes).
Tutup diri anda dengan tuala, bernafas sepasang selama 15 minit, perasa lebih mudah. Melakukan sehingga dua prosedur seperti itu sehari, tetapi ingat bahawa rawatan tidak boleh bertahan lebih dari lima hari.
Kulit jeruk. Cuba alat ini. Kupas dua oren dan hancurkan mereka sebanyak mungkin. Isi kulit dengan segelas air masak, dan selepas 5 minit, tambahkan 10 titis minyak pati cair. Penyedutan dengan penyelesaian penyembuhan seperti itu akan segera membuang penyakit, yang paling penting, jangan lupa melakukan dua prosedur sehari selama 6 hari.
Mint dengan bawang putih. Ini adalah campuran lain yang berguna untuk mengeluarkan dahak dari bronchi dan menghilangkan batuk yang menjengkelkan. Asal 2 sudu besar. Pudina kering tuang dua cawan air dan letakkan di atas api untuk mendidih cecair. Mengeluarkannya dari haba, tambah dua ulas bawang putih yang dihancurkan. Semua yang tersisa adalah untuk menyejukkan ubat sedikit dan anda boleh melakukan penyedutan selama 20 minit. 3 penyedutan sedemikian dibenarkan setiap hari, dan mereka perlu dijalankan sepanjang minggu.
Untuk melegakan rasa sakit tenggorokan sakit tekak yang disebabkan oleh batuk yang berterusan, anda harus berkerut. Untuk ini, muat turun alat berikut.
Bilas dengan garam. Ubat yang paling mudah ialah 1 sudu teh garam, dicairkan dalam segelas air hangat. Gargle dengan campuran ini beberapa kali sehari dan perasaan mentah tidak lagi mengganggu anda.
Pengumpulan herba. Sementara itu, jika anda memerlukan kekembuhan yang benar-benar baik, yang tidak hanya menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, tetapi juga memperkuat kekebalan tempatan dan memudahkan pemulihan cepat, anda tidak boleh melakukan tanpa ramuan. Campurkan dalam bahagian yang sama dedaunan Hypericum, calendula, currant dan chamomile, eucalyptus dan bijak, dan kemudian tuangkan 1 sudu besar. Campuran seperti 200 ml air mendidih dan rebus selama 5 minit. Cecair ubat yang disejukkan perlu berkumur sehingga lima kali sehari.
Dengan batuk basah (produktif), memampatkan panas dan chafing membantu tidak lebih buruk daripada decoctions atau penyedutan.
Mustard dan madu untuk dimampatkan. Dengan batuk basah, kemasan mustard-honey berfungsi dengan sempurna, resipi yang dijelaskan dalam bahagian batuk kering.
Menggosok lemak. Bagaimanapun, apabila dedah telah dipisahkan dengan baik, lebih baik untuk menggantikan kompres dengan menggosok, yang membantu peluh. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan minyak ghee, badger atau lemak goose, yang dipanaskan dalam mandi air (tidak membenarkan mendidih), dan kemudian tambah sedikit vodka. Campuran ini harus digosok dada, belakang, nape dan kawasan di bawah bilah bahu, kemudian bersembunyi, selofan, dan memakai jubah mandi di atas atau mendaki di bawah selimut. Prosedur ini dijalankan 1-2 kali sehari selama 60 minit.
Minyak pasir. Minyak pasir juga akan membantu dalam menyingkirkan batuk basah. Ubat sejagat ini digunakan dalam bentuk pemampatan, diambil secara lisan dan ditambahkan ke bilik mandi, tetapi cara paling mudah dilakukan ialah menggosok dengan minyak camphor. Selain itu, alat ini sesuai untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak (jika mereka bukan bayi). Untuk menyembuhkan penyakit dan menyingkirkan batuk, gosok dada anda dan kembali dengan minyak camphor, kemudian letakkan plaster sawi dan pasangkan pakaian hangat. Lakukan prosedur selama sejam, tetapi jika plaster sawi terbakar dengan kuat, anda boleh mengeluarkannya sebelum ini.
Dalam kes batuk basah dengan sputum yang baik, urut mata secara biologi aktif akan membantu mempercepat penyembuhan. Perkara utama ialah mengetahui lokasi sebenar mereka:
Mengurutkan mata secara aktif secara biologi selama 1-2 minit sekali atau dua kali sehari, anda akan menyumbang kepada pelepasan cepat dari dada dan penyembuhan bronkitis dan penyakit lain yang cepat, disertai batuk yang kuat.
Kami berharap ubat-ubatan rakyat untuk batuk yang diberikan dalam artikel kami akan membantu anda untuk mengatasi penyakit ini. Jaga kesihatan anda!
http://formulazdorovya.com/1295035193093524034/luchshie-narodnye-sredstva-ot-vlazhnogo-i-suhogo-kashlya/Jika anda menangkap sejuk dan batuk, cuba alat ini.
Dalam segelas susu, tambah 1 sudu besar. sudu madu, kayu manis sedikit, vanila, pala dan lada hitam. Panaskan campuran itu, jangan bawa ke dalam mendidih, dan minum selama 3 dos.
1 sudu besar. Spoon sesudu teh hijau dengan segelas susu, tambahkan sedikit akar halia yang dicincang, bawa campuran ke dalam mendidih, tahan selama 2 minit di atas api dan biarkan selama 10 minit. Anda boleh meminum minuman dengan gula atau madu. Minum dalam dua langkah.
Galina, Obninsk
Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan, jangan melawan masalah ini sahaja. Beritahu kami tentang penyakit anda. Tentunya di kalangan pembaca akhbar kami akan ada orang-orang yang tahu cara yang terbukti, boleh dipercayai, berkesan untuk membantu mengatasi penyakit anda. Hantar surat dan resipi kepada editor AiF. Kesihatan "di: 101000, Moscow, st. Myasnitskaya, d. 42, atau melalui e-mel: [email protected]. Kami akan menerbitkan surat yang paling menarik di halaman akhbar kami.
Komen (0)
2019 Ketua Pengarah JSC Argumenty i Fakty Ruslan Novikov. Editor-in-chief jurnal mingguan "Argumen dan Fakta" Igor Chernyak. Pengarah pembangunan digital dan media baru AiF.ru Denis Khalaimov. Ketua Pengarang AIF.ru Vladimir Shushkin.
http://www.aif.ru/health/life/kak_prigotovit_napitki_ot_kashlya