logo

Glycine (amino acetic, asid aminoethanoic, glycocol) adalah asid amino paling mudah digunakan oleh tubuh untuk menghasilkan protein yang diperlukan untuk pertumbuhan tisu, serta untuk penghasilan hormon dan enzim.

Tindakan farmakologi:

Ciri-ciri kimia ciri-ciri asid amino, kerana kehadiran kumpulan fungsional amino dan karboksil dalam strukturnya, terdapat dalam glisin. Bahan ini terdapat dalam makanan dengan kandungan protein yang tinggi dan tambahan aktif secara biologi.

Glycine - 9 sifat yang berguna

Kesan anti-penuaan

Asid aminoaset adalah salah satu daripada tiga komponen yang diperlukan untuk menghasilkan glutation, antioksidan yang melindungi sel-sel daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan (1).

Kekurangan asid amino yang dipertimbangkan membawa kepada pengurangan pengeluaran glutation, yang boleh menjejaskan kualiti perjuangan menentang proses oksidatif (2,3).

Indeks antioksidan berkurangan dengan masa, jadi mendapatkan glisin bergantung pada usia memainkan peranan penting bagi tubuh manusia.

Glycine terlibat dalam penciptaan glutation, antioksidan yang melindungi sel-sel daripada kerosakan.

Memperbaiki fungsi otot

Glycocol adalah elemen penting untuk penciptaan creatine, asid amino yang menumpuk tenaga dalam sel-sel otot. Ia menyebabkan wabak aktiviti jangka pendek yang cepat semasa angkat berat dan berlari. Menggabungkan latihan dengan berat dengan penggunaan creatine membantu meningkatkan massa otot dan ketahanan (4,5,6). Kompaun ini diperiksa untuk kesan positif pada kesihatan tulang, aktiviti otak dan penyakit neurologi (7,8,9).

Walaupun badan menghasilkan creatine secara berasingan, pengeluaran sedikit asid aminoethanoik dapat mengakibatkan pengurangan kompaun yang dihasilkan (10).

Glycine adalah elemen creatine - bahan yang terlibat dalam metabolisme tenaga dalam tisu otot, dan membantu mengukuhkan tulang dan memperbaiki aktiviti otak.

Kulit mesra

Kolagen adalah protein struktur dalam badan yang membentuk asas tisu penghubung. Dalam protein, setiap asid amino ketiga adalah glisin (11). Kolagen memberikan keanjalan dan keanjalan tisu, membentuk ruang antara sel dalam badan, ia bertanggungjawab untuk pergerakan ligamen, tendon, sendi, tulang.

Kesan positif suplemen kolagen terhadap keadaan kulit dan melegakan kesakitan sendi telah diperhatikan (12,13,14). Pengeluaran asid aminoacetic dalam jumlah yang diperlukan menyokong pengeluaran kolagen.

Glycine adalah asid amino yang paling biasa dari kolagen, protein yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit, sendi, dan tulang.

Keupayaan untuk menormalkan tidur

Ramai orang mengalami masalah yang berkaitan dengan tidur dan ingin mengembalikan rehat malam yang sihat. Enggan berhenti minum minuman berkafein, televisyen dan komputer pada penghujung hari, dan mengambil gliserin dapat membantu meningkatkan kualiti tidur. Bahan ini mempunyai kesan sedatif dan menurunkan suhu tubuh, yang menyumbang kepada tidur yang cepat (15,16).

Hasil pemerhatian yang dijalankan dengan penyertaan orang yang mengalami gangguan tidur, didapati bahawa mengambil 3 g asid aminoethanoic pada waktu malam membantu mengurangkan tempoh yang diperlukan untuk tidur, dan juga mempunyai kesan yang baik terhadap kualiti tidur, mengurangkan keletihan pada siang hari (17,18). Oleh kerana sifat-sifat ini, glisin boleh menjadi alternatif kepada ubat hipnosis.

Penggunaan gliserin dapat membantu dengan cepat tidur, meningkatkan kualiti tidur dan mengurangkan keletihan sepanjang hari.

Melindungi hati terhadap kesan negatif alkohol

Minuman alkohol Beer - lebih baik atau membahayakan? 10 fakta saintifik mengenai bir. 10 kajian saintifik mengenai kesan bir pada tubuh kita. Di mana penyakit bir berguna dan apa yang kontraindikasi digunakan. dalam kuantiti berlebihan ia boleh membahayakan tubuh, terutama untuk hati. Terdapat tiga jenis lesi yang disebabkan oleh alkohol (19):

- Hepatosis lemak adalah pengumpulan simpanan lemak dalam tisu hati, yang membawa kepada peningkatan dalam saiznya.

- Hepatitis - keradangan disebabkan penggunaan minuman beralkohol yang berpanjangan.

- Cirrhosis adalah hasil daripada perkembangan penyakit hati apabila tisu organ digantikan oleh tisu penghubung.

Sebagai hasil penyelidikan, didapati gliserin dapat mengurangkan kesan negatif alkohol pada kelenjar terbesar tubuh manusia.

Semasa pemerhatian terhadap tikus, didapati bahawa asid amino yang bersangkutan mengurangkan konsentrasi alkohol dalam darah, yang memasuki belahan di dalam perut, yang melindungi hati daripada kerosakan (20).

Glycine boleh membantu dalam proses pemulihan sekiranya kerosakan hati yang sederhana dan penghapusan penggunaan minuman beralkohol.

Semasa kajian tikus dengan kerosakan hati alkohol, pemulihan sel yang lebih cepat (sebanyak 30%) diperhatikan dalam kumpulan yang menerima gliserin selama 2 minggu, berbanding kumpulan yang tidak tertakluk kepada pengaruh eksperimen (21). Hasilnya tidak menjamin kesan yang sama pada manusia (22,23,24).

Berikutan diet yang mengandungi glycine mengurangkan dan menghapuskan kerosakan hati alkohol dalam tikus, tiada kajian manusia telah dijalankan.

Perlindungan terhadap penyakit jantung

Terdapat bukti keupayaan gliserol untuk memberi perlindungan terhadap penyakit jantung. Ia menghalang pengumpulan sebatian yang boleh menyebabkan penebalan dinding dalaman salur darah dan penyempitan arteri (25,26,27,28). Bahan ini merangsang penggunaan nitrik oksida - molekul yang melancarkan saluran darah dan menurunkan tekanan darah (29).

Dalam kajian luas yang berlangsung selama 7.4 tahun, dalam 4,100 orang dengan sakit dada, kadar gliserin yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang berkurang (28).

Sebagai hasil analisis dadah yang mengurangkan jumlah kolesterol TOP-10 produk yang mengurangkan kolesterol dan membersihkan saluran darah. Dalam artikel ini, berdasarkan penyelidikan saintifik, kami memilih 10 produk makanan teratas untuk mengurangkan kolesterol dan membersihkan saluran darah., profil kolesterol darah yang baik diperhatikan pada orang yang mempunyai indeks asid amino asid tinggi (28).

Sebagai hasil kajian, pengurangan dalam keadaan buruk yang membawa kepada penyakit jantung didapati apabila glycocol diberikan kepada tikus yang diberi makan makanan glukosa tinggi (29).

Minum glukosa tambahan yang berlebihan mengancam untuk meningkatkan tekanan darah, paras lemak darah, pengumpulan deposit lemak di kawasan abdomen, yang meningkatkan kemungkinan penyakit jantung (30).

Untuk mengesahkan kegunaan gliserin untuk jantung, penyelidikan tingkah laku yang melibatkan manusia diperlukan (31).

Asid aminoacetik dapat mengurangkan kemungkinan penyakit jantung dengan menghalang pengumpulan molekul berbahaya dan merangsang penggunaan nitrik oksida.

Membantu dengan diabetes jenis 2

Diabetes jenis 2 boleh mengakibatkan penurunan kadar glisin. Keadaan ini dicirikan oleh rembesan terjejas dan tindakan insulin, ketidakupayaan tubuh untuk menghasilkan jumlah hormon yang diperlukan, atau kekurangan tindak balas yang tepat terhadap bahan yang dihasilkan (32). Insulin adalah hormon protein yang merendahkan tahap glukosa darah.

Telah dicadangkan bahawa suplemen asid amino berpotensi membantu merosakkan tindak balas hormon pada orang dengan diabetes jenis 2 (11,33,34).

Kadar asid aminoethanoik yang lebih tinggi membantu mengurangkan kemungkinan diabetes jenis 2, tanpa mengira faktor lain yang mempengaruhi keadaan badan, termasuk gaya hidup (35,36). Berpotensi, gliserin berguna untuk orang yang menderita penyakit ini, tetapi lebih banyak penelitian diperlukan untuk akhirnya mengesahkan versi.

Cara paling berkesan untuk mengurangkan rintangan insulin dalam diabetes jenis 2 ialah menurunkan berat badan dengan diet yang dirumuskan dengan baik dengan aktiviti fizikal (37).

Penerimaan asid amino asid boleh mengoptimumkan reaksi terhadap insulin, tetapi tidak ada data yang mencukupi mengesahkan sifat-sifat terapeutik bahan untuk memerangi kencing manis jenis kedua.

Melambatkan kehilangan otot

Glycocol dapat melambatkan atrofi otot - proses pengurangan secara beransur-ansur untuk mengurangkan jisim otot akibat daripada penuaan, kekurangan zat makanan, kerosakan infeksi, penyakit kronik, dalam keadaan di mana tubuh mengalami tekanan (penyakit kanser, luka bakar yang teruk). Penipisan tisu membawa kepada penurunan yang berbahaya dalam jumlah otot dan boleh menyebabkan gangguan serius dalam fungsi badan, serta merumitkan penyakit kronik (38).

Leucine adalah asid amino penting yang badannya tidak dapat mensintesis sendiri. Bahan ini merupakan ramuan banyak makanan tambahan untuk atlet. Oleh kerana harta untuk membantu membina otot dan memperlahankan pecahannya, asid amino telah diuji untuk rawatan pengurangan otot (39). Tetapi beberapa perubahan yang berlaku semasa atrofi boleh menjadikannya lebih sukar bagi leucine untuk merangsang pertumbuhan otot.

Kajian telah menunjukkan bahawa gliserin, tidak seperti leucine, dapat merangsang peningkatan jisim otot pada tikus dengan kanser (40.41). Terdapat anggapan bahawa gliserin dapat melindungi otot daripada keletihan (42), tetapi untuk mengesahkannya memerlukan kerja yang melibatkan orang.

Glycol dapat memelihara jumlah tisu otot sekiranya berlaku keletihan yang disebabkan oleh kanser, pemakanan tidak mencukupi, pembakaran, dan kajian manusia diperlukan untuk menyokong asumsi ini.

Kemudahan penggunaan

Makanan gliserin tinggi termasuk:

- daging (ayam, arnab, angsa, babi, daging lembu) - 8 fakta mengenai manfaat dan kemudaratan pada tubuh. Sifat yang berguna dan kontraindikasi daging daging sapi Apa gunanya daging lembu - lapan unik Ciri-ciri berguna daging untuk tubuh kita, dari penggunaannya);

- suplemen protein kolagen;

Glycine boleh diambil dalam tablet (seperti Glycine Forte Evalar) atau sebagai serbuk yang larut dengan mudah di dalam air.

Terima kasih kepada rasa manis, ia boleh ditambah kepada minuman, sup, bijirin, yogurt, protein shake.

Glycine diserap secara bebas kurang cekap daripada digabungkan dengan asid amino lain, termasuk kolagen (43, 44).

Kontra dan kesan sampingan

Suplemen dengan gliserin tidak berbahaya apabila digunakan dalam jumlah yang sederhana.

Kajian yang dijalankan menunjukkan bahawa pengambilan harian 90 g gliserin tidak mengancam kesan sampingan yang signifikan (45). Bahan ini ditetapkan kepada kanak-kanak untuk mengurangkan hiperaktif, meningkatkan pembelajaran. Pengambilan kursus gliserin akan membantu kanak-kanak menumpukan perhatian, menormalkan aktiviti otak. Wanita hamil sebelum mengambil asid amino perlu berunding dengan doktor.

Penyalahgunaan gliserin boleh menyebabkan:

  • pening;
  • mual;
  • menurunkan tekanan darah.

Sekiranya gejala-gejala ini, anda perlu berhenti mengambil dan berjumpa pakar.

Serbuk gliserin boleh ditambah kepada minuman dan beberapa makanan. Suplemen kolagen berkesan dalam meningkatkan tahap glisin.

Kesimpulan

Glycine adalah asid amino dengan banyak sifat bermanfaat untuk tubuh orang dewasa dan kanak-kanak.

Bahan ini memerlukan pengeluaran glutation, creatine dan kolagen. Ia boleh menghalang kerosakan hati yang disebabkan oleh minum berlebihan, dan juga menormalkan tidur dan mengekalkan kesihatan jantung. Ada anggapan bahawa gliserin mempunyai kesan yang baik terhadap potensi lelaki.

Asid aminoacetic boleh membantu dengan diabetes jenis 2 dan melindungi daripada kontraksi otot akibat kekurangan otot.

Untuk meningkatkan pengambilan nutrien ini mungkin dilakukan dengan memakan produk daging, mengambil suplemen serbuk dengan glisin atau kolagen.

http://chem-polezno.com/veshestva/glitsin

Mengenai gliserin ajaib, yang akan membolehkan anda tidur dengan baik dan bukan sahaja

Glycine adalah asid amino yang merupakan bahan binaan untuk menghasilkan protein dalam tubuh manusia. Glycine dihasilkan di hati dari asid amino serine dan threonine. Kepekatan gliserin tinggi didapati dalam kulit, tisu penghubung dan otot.

Walaupun tubuh kita sendiri mampu menghasilkan gliserin, asid amino ini dapat diperolehi dari banyak makanan protein tinggi. Sumber-sumber utama gliserin berasal dari haiwan adalah daging, ikan dan produk tenusu. Antara tumbuhan adalah kacang-kacangan (kacang soya dan kacang), bayam, kembang kol dan kubis putih, labu, pisang, kiwi, timun. Satu diet harian biasa mengandungi kira-kira 2 gram. gliserin.

Apa produk yang mengandungi

Terutama sumber gliserin adalah makanan kaya protein.

Diet yang biasa mengandungi kira-kira 2 gram gliserin setiap hari. Ia juga perlu diingat bahawa gliserin adalah asid amino yang boleh diganti. Ini bermakna ia kerap dihasilkan dalam hati daripada asid amino lain. Oleh itu, tidak ada keperluan mendesak untuk memantau jumlah gliserin dalam diet.

Sumber haiwan: ikan, produk tenusu, daging, keju dan lain-lain.

Sumber sayur-sayuran: kacang, kacang soya, bayam, labu, kubis, kembang kol, akar burdock, timun, kiwi, pisang.

Sumber lain: aspic, marmalade, kacang soya, chickpea, labu dan biji wijen, kacang (walnut, kacang tanah, pistachio, pain), basil, adas, halia.

Anda boleh menyediakan diri dengan dos gliserin yang lebih tinggi dengan memakan kulit dan tulang (misalnya, membuat sup, daging sejuk dari ayam dengan kulit) atau aditif makanan khas. Adalah penting untuk ingat bahawa untuk membuat gliserin hanya menggunakan bahan semulajadi.

Tetapi untuk bercakap tentang sumber makanan gliserin, tidak mengingati faktor-faktor yang mempengaruhi penyerapan bahan yang lebih lengkap, adalah salah.

Cadangan pertama bukan sesuatu yang baru - standard, tetapi sebenarnya nasihat yang sangat penting: untuk mengekalkan gaya hidup sihat dan berpegang pada menu seimbang.

Kedua, air diperlukan untuk penyerapan normal glisin. Rejim minuman yang betul (sekurang-kurangnya satu setengah liter cecair sehari) akan membantu tubuh untuk menghapuskan lebih banyak manfaat daripada makanan.

Dan hujung ketiga: gaya hidup aktif dan berjalan kaki biasa di udara segar.

Faedah gliserin

Pembekalan gliserin kepada darah secara teratur sangat diperlukan untuk pembina badan. Juga, pesakit yang mengalami pelbagai gangguan memerlukan dos tambahan. Ini dijelaskan oleh hakikat bahawa bahan ini adalah komponen utama creatine. Yang bertanggungjawab untuk berfungsi dengan betul otot dengan beban berat dan latihan yang kerap. Kesan asid amino menyumbang kepada kesan ini: mempercepatkan otak; mengembalikan fungsi sistem saraf pusat; mengurangkan tekanan mental; menghilangkan toksin dari badan, produk penguraian; menguatkan sistem imun; meningkatkan kesejahteraan; bersorak. Di samping manfaat ini, glisin membantu menghasilkan antibodi spesifik, serta imunoglobulin.

Manfaat dan kemudaratan gliserin untuk kanak-kanak

Perhatian khusus harus dibayar kepada penggunaan gliserin untuk menormalkan keadaan psikoemosi kanak-kanak. Ia sering digunakan pada masa kanak-kanak untuk tujuan sedemikian:

  • Memudahkan proses tidur.
  • Meningkatkan perhatian kanak-kanak, meningkatkan prestasi sekolah, mengembangkan ketabahan dan kesabaran.
  • Pengurangan aktiviti motor berlebihan.
  • Rawatan kesan kerosakan otak dengan merangsang proses metabolik di otak. Keadaan ini kadang-kadang berlaku selepas kecederaan semasa mengandung dan melahirkan anak, hipoksia janin.
  • Meningkatkan mood kanak-kanak dengan tanda-tanda kemurungan, kerengsaan, neurosis.

Perlu difahami bahawa pada zaman kanak-kanak, dos produk dipilih dengan tegas secara individu. Dan ia hanya boleh dilakukan oleh doktor yang telah memeriksa kanak-kanak, yang telah menilai refleksnya dan keadaan umum. Jika kanak-kanak sudah dapat menelan pil, maka anda boleh menggunakan pilihan ubat ini. Bagi kanak-kanak kecil, produk tersebut adalah berasaskan serbuk dan ditambah untuk diminum atau makanan.

Apa yang harus saya minum alkohol gliserin

Ubat ini berkesan bukan sahaja dari mabuk, ia juga digunakan untuk merawat alkoholisme. Sudah tentu, adalah mustahil untuk menyingkirkan penyakit itu dengan tablet Glycine sahaja, tetapi biotik ini akan berkesan dalam kombinasi dengan kaedah terapeutik yang lain. Alat ini digunakan untuk menghilangkan pesakit dari pesta itu, ia mengurangkan keinginan untuk alkohol dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Bahan ini mengurangkan kesan toksik alkohol pada otak dan menghalang perkembangan sindrom penarikan alkohol. Ini adalah keadaan di mana tubuh manusia serius mengalami gangguan vegetatif, somatik, neurologi dan mental. Ia adalah satu kesilapan untuk mengelirukan keadaan sedemikian dengan mabuk. Glycine membantu dengan tremens delirium, halusinasi, pemikiran paranoid dan bunuh diri yang disebabkan oleh tempoh minum keras yang lama. Pada masa yang sama, untuk menyelamatkan seseorang dari keadaan kemurungan yang serius dan keinginan untuk bunuh diri, yang tidak timbul berdasarkan alkohol, adalah di luar kuasa dadah. Bahan ini dapat bertindak balas dengan ubat-ubatan lain, yang menetapkan seorang narcologist. Oleh itu, sama ada perlu mengambil Glycine dalam kes tertentu, ia juga perlu menyelaras dengan doktor. Berikutan arahan untuk digunakan, untuk alkoholisme anda perlu minum 1 tablet setiap 1-2 jam, tetapi tidak lebih daripada 10 keping sehari. Kursus kemasukan adalah sebulan.

Apa yang boleh membahayakan dari gliserin

Para saintis memastikan bahawa gliserin sendiri, sebagai elemen yang secara semula jadi hadir di dalam tubuh manusia dan dibekalkan kepadanya dengan makanan, tidak boleh mendatangkan mudarat. Pertama, ia tidak begitu besar jumlahnya. Kedua, ia cenderung untuk mengumpul di dalam badan dalam kuantiti yang sangat terhad (tidak lebih daripada yang diperlukan untuk keperluan biologi badan pada masa ini). Ketiga, sebagai hasilnya, memecah masuk ke dalam air dan karbon dioksida, ia mudah diekskresikan dengan air kencing dan pernafasan.

Tetapi dengan asid amino dalam bentuk tablet, suplemen makanan, semuanya lebih rumit.

Dan di atas semua, perlu diingatkan bahawa hanya pakar yang boleh melantik penerimaannya, bersama-sama dengan penubuhan terma penggunaan dan dos.

Ubat-ubatan sendiri dengan gliserin dalam bentuk yang paling tulen adalah penuh dengan akibat yang paling teruk.

Pertama sekali, kelebihannya dinyatakan oleh kesan berikut (yang mungkin juga berlaku jika asid amino dalam bentuk tulen ini tidak sesuai dengan individu tersebut):

  • mual dan muntah;
  • senak;
  • bengkak mulut;
  • pening;
  • ruam dan gatal-gatal pada kulit;
  • palpitasi jantung;
  • kesukaran bernafas;
  • rasa tidak lulus keletihan.

Dengan simptom-simptom ini, anda perlu berjumpa dengan doktor dengan segera, dan anda mungkin terpaksa melepaskan gliserin (atau mengurangkan dos).

Pengambilan asupan amino jangka panjang yang tidak mencukupi adalah penuh dengan proses metabolisma dan terutamanya metabolisme tenaga.

Kontraindikasi terhadap penggunaan gliserin

Glycine, seperti mana-mana ubat, mempunyai kontraindikasi. Ia tidak boleh diambil semasa mengandung, seperti yang dinyatakan di atas, keperluan dikurangkan, tetapi ada faktor lain. Kesan dadah pada kesihatan ibu dan bayi belum disiasat sepenuhnya. Sekiranya disalahgunakan, kesan sampingan, loya dan pening boleh berlaku. Satu lagi contraindication ialah penggunaan gliserin kepada pemandu dan orang yang sering memandu kereta. Ia boleh menyebabkan rasa mengantuk dan membosankan. Sialan, dari penggunaan gliserin yang minimum, perkara utama adalah menggunakannya dalam dos yang betul dan sebelum menggunakannya, berunding dengan doktor untuk memastikan bahawa tubuh benar-benar memerlukannya. Glycine, berguna dan penting untuk proses metabolik, penggunaan yang betul, menguatkan sistem imun, meningkatkan peredaran darah dan kebolehan mental.

Bagaimana cara mengambil glisin

Ciri ubat yang berasaskan gliserin adalah kebolehan mereka bertindak di dalam badan hampir dari dos ubat pertama. Kesan pada manusia meningkat apabila kenaikan dos dan tempoh ubat diambil.

Ciri ubat ini membolehkan anda memilih dos ubat yang paling optimum berdasarkan keperluan badan dalam asid amino ini.

Apabila mengambil ubat adalah perlu untuk mengambil kira dos yang berlebihan daripada asid amino menyumbang kepada berlakunya gangguan dalam proses metabolik. Selalunya dalam keadaan ini, proses metabolisme metabolisme tenaga terjejas.

Gliserin berlebihan menimbulkan kemunculan keletihan yang meningkat pada manusia. Ini disebabkan oleh fakta bahawa gliserin menyumbang kepada anjakan glukosa daripada rantaian metabolik tenaga.

Orang yang terlibat dalam sukan, adalah disyorkan untuk mengambil asid amino 20 minit sebelum makan atau makan. Pada masa ini, penyerapan terbaik asid amino berlaku.

Selalunya pembina badan mengambil asid selepas senaman, selepas 20 minit.

Tablet glycine disyorkan diambil 4 kali sehari, dengan dos tunggal sepatutnya 0.1, g. Kursus pengambilan ubat boleh dari dua hingga empat minggu. Apabila mengambil ubat pil hendaklah diletakkan di bawah lidah dan dibubarkan sehingga dibubarkan sepenuhnya. Apabila resorpsi di bawah lidah, glisin memasuki darah lebih cepat dan mula memberi kesan kepada tubuh manusia dengan cepat.

Bagaimana untuk mengelakkan pergantungan

Memandangkan semua faedah kepada tubuh, ia adalah keinginan yang semulajadi untuk mengambil ubat secara berterusan. Pada masa yang sama, orang tidak berfikir tentang sama ada glukosa adalah ketagihan - mereka terus menggunakan ubat tanpa preskripsi, yang berakhir dengan berlebihan dan, dalam beberapa kes, kematian.

Agar tidak mati dari gliserin, anda hanya perlu menjaga diri dan tidak mengambil pil lebih lama daripada yang dijangkakan mengikut arahan dalam pelbagai keadaan:

  • Untuk keluar dari keadaan minum keras. Dalam kes ini, ubat itu terhad kepada satu hari. Ia cukup untuk minum pil pada waktu pagi, dalam setengah jam yang lain 2 dan satu lagi dalam satu jam. Kemudian pada siang hari anda boleh minum tidak lebih dari 3 tablet, supaya tidak mencetuskan dos berlebihan.
  • Untuk melepaskan mabuk. Dalam kes ini, rawatan yang lebih lama diperlukan dengan menggunakan ubat yang lebih rendah. Cukup selama seminggu untuk minum 2 tablet sehari.
  • Semasa tempoh keracunan alkohol akut, gliser diambil sekali dalam jumlah satu tablet. Satu jam kemudian, anda boleh minum yang lain, tetapi tidak lebih dan tidak lebih awal dari masa ini.
  • Anda boleh menghilangkan tekanan dan kebimbangan hanya dalam masa 3 hari. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk minum 3 tablet sehari. Dalam kes yang teruk, dos boleh ditingkatkan hingga 4 tablet sehari.
  • Menyingkirkan insomnia akan datang dalam satu kegunaan gliserin setengah jam sebelum tidur. Jika masalah itu kembali ke hari berikutnya, anda boleh mengulangi ubat tersebut, tetapi jika tidur tidak kembali normal, tidak mungkin untuk meneruskan rawatan selama lebih dari seminggu.

Analog

Glycine mempunyai analog, tetapi ia adalah semua ubat yang sama dengan nama lain - Glycine Forte Evalar (tablet 300 dan 600 mg), Glycine-Canon (tablet 1000 mg), Glycine-Bio, Glycine Active, Glycine-Vis (kapsul 300 mg). Sebagai sebahagian daripada Glycine, Forte Evalar dan Glycine-Vis juga merupakan vitamin B-kumpulan, yang direka untuk meningkatkan kesan-kesan berfaedah asid amino pada aktiviti saraf. Di samping itu, produk ini, seperti Glycine Active, tidak termasuk ubat-ubatan, tetapi bio-bahan tambahan.

Ubat nootropik lain seperti tryptophan, fenotropil, piracetam, asid glutamat, mexidol, dan lain-lain juga boleh dianggap sebagai analog tidak langsung dari glisin. Walau bagaimanapun, mekanisme tindakan mereka agak berbeza dan dalam kebanyakan kes, mereka tidak dapat menggantikan gliserin.

Keluar dari bumi

Glycine dikesan di komet 81P / Wild (Wild 2) sebagai sebahagian daripada projek yang diedarkan Stardust @ Home. Projek ini bertujuan untuk menganalisis data dari Stardust kapal saintifik ("Debu Bintang"). Salah satu tugasnya ialah menembusi ekor komet 81P / Wild (Wild 2) dan mengumpul sampel bahan - yang dikenali sebagai habuk interstellar, yang merupakan bahan tertua yang tidak berubah sejak pembentukan Sistem Suria 4.5 bilion tahun yang lalu.

Pada 15 Januari 2006, selepas tujuh tahun perjalanan, kapal angkasa itu kembali dan menjatuhkan kapsul dengan sampel habuk bintang ke Bumi. Jejak glisin ditemui dalam sampel ini. Bahan ini jelas berasal dari yang tidak wajar, kerana terdapat lebih banyak isotop C isotop di dalamnya daripada gliserin daratan.

Pada bulan Mei 2016, saintis menerbitkan data mengenai pengesanan gliserin dalam awan gas di sekitar komet 67P / Churyumov - Gerasimenko.

http://rezulitat.ru/lekarstva/glicin.html

Apakah manfaat gliserin dalam pil untuk kesihatan?

Glycine adalah sebatian organik - asid amino yang boleh diganti. Kompaun itu adalah sebahagian daripada sejumlah besar protein dan sebatian kimia bioaktif yang disintesis oleh sel-sel yang berlainan dalam tubuh.

Dalam keadaan normal tubuh manusia, sebatian ini disintesis secara bebas oleh sel-sel tisu.

Selain itu, sejumlah bahan masuk ke dalam badan sebagai sebahagian daripada makanan.

Glycine mempunyai beberapa sifat positif:

  • kesan anti-radang;
  • rangsangan sintesis enzim asas;
  • merangsang pengeluaran neurotransmiter yang diperlukan untuk fungsi otak normal;
  • membantu melambatkan proses degenerasi otot;
  • membantu menyokong kerja kelenjar timus;
  • menyumbang kepada operasi normal sumsum tulang dan limpa;
  • mengambil bahagian dalam pembangunan sel darah.

Dengan kekurangan sebatian ini di dalam badan, ia boleh diisi semula dengan mengambil ubat-ubatan yang mengandungi gliserin tiruan.

Bahan ini disintesis dengan menggunakan dua reaksi:

  1. dengan menggunakan hidrolisis.
  2. Dengan bantuan sintesis kimia.

Apabila menggunakan kaedah kedua, pembentukan glisin berlaku dalam bentuk serbuk putih. Serbuknya tidak berbau, ia mempunyai rasa manis. Oleh kerana kehadiran rasa manis, kompaun itu mendapat namanya. Glycys diterjemahkan dari bahasa Yunani sebagai "manis".

Penggunaan glisin secara ketara dapat mengurangkan ketagihan terhadap alkohol dan dapat membantu dalam kes mabuk.

Jumlah gliserin dalam tubuh yang mencukupi menghalang berlakunya pemusnahan sel-sel otak secara besar-besaran.

Kehadiran gliserin dalam tubuh boleh bermanfaat dan membahayakannya, semuanya bergantung kepada jumlah asid amino ini dalam tubuh.

Faedah glisin untuk tubuh manusia

Kehadiran gliserin memberi faedah kepada orang itu untuk sejumlah besar proses metabolisme.

Kompaun ini bertindak sebagai neurotransmitter yang menghambat, yang menyumbang kepada rawatan sejumlah besar penyakit yang berkaitan dengan gangguan sistem saraf pusat.

Kajian telah menunjukkan bahawa gliserin menyumbang untuk mengurangkan bilangan serangan asma.

Di samping itu, manfaat gliserin dalam rawatan penyakit seperti:

  1. Epilepsi.
  2. Kemurungan bipolar.
  3. Hyperactivity

Data penyelidikan menunjukkan bahawa sifat-sifat bermanfaat gliserin menampakkan diri dalam kesan penghambatan sebatian kimia pada pertumbuhan dan penyebaran tumor kanser. Ciri-ciri berguna tubuh ditunjukkan dalam keupayaan gliserin untuk menghalang perkembangan pembuluh darah dalam fokus tumor, yang menyumbang kepada lokasinya.

Sambungan membawa banyak manfaat kepada badan apabila menghapuskan kelesuan dan sikap apatis pesakit, yang dipicu oleh keadaan depresi.

Untuk organisma dewasa, manfaatnya terletak pada keupayaan asid amino untuk menangkap sakit di kawasan belakang.

Suplemen nutrisi berasaskan glycine untuk badan memberikan faedah dalam bentuk pertumbuhan otot yang dipertingkatkan. Properti ubat ini berdasarkan sebatian ini digunakan dalam bina badan.

Yang optimum untuk masa kesihatan mengambil persiapan gliserin adalah latihan selepas. Selepas senaman, otot mula tumbuh secara aktif dan tanpa tekanan, sel-sel otot menyerap semua nutrien yang diperlukan.

Untuk kesihatan, adalah berguna untuk menggunakan dos glukosa yang betul, yang menyumbang kepada penstabilan glukosa dalam badan, yang menyumbang kepada peningkatan proses metabolik di peringkat sel.

Selalunya, gliserin sintetik boleh didapati dalam tablet. Memiliki kesan antacid yang jelas, persediaan berdasarkan gliserin bermanfaat untuk sistem pencernaan, kerana ia menyumbang kepada normalisasi karyanya.

Glycine memberi manfaat kepada tubuh dalam proses sintesis kolagen, membantu memelihara kulit dalam keadaan yang sihat.

Kelemahan gliserin untuk badan

Adakah gliserin berbahaya kepada tubuh manusia? Kerosakan gliserin muncul apabila dos yang dibenarkan melebihi proses menggunakan persediaan perubatan khas.

Kemudaratan gliserin menampakkan diri dalam bentuk pelbagai kesan sampingan apabila dos yang disyorkan untuk penggunaan melebihi.

Apabila dos melebihi, tubuh manusia mengalami kedua-dua kesan ubat yang bermanfaat dan beberapa kesan sampingan.

Kesan sampingan yang paling biasa adalah seperti berikut:

  • kemunculan mual;
  • rupa muntah;
  • mengantuk;
  • gangguan sistem pencernaan.

Apabila menggunakan gliserin dalam proses menjalankan rawatan yang kompleks, pada manusia adalah mungkin di bawah tindakan ubat-ubatan tertentu bersama-sama dengan glisin, rupa ruam pada kulit.

Di samping itu, edema lisan, gatal-gatal dan kesukaran menelan boleh berlaku, dan masalah pernafasan juga boleh berlaku apabila menggunakan glisin sebagai komponen dalam rawatan dadah yang kompleks.

Dadah yang mengandungi gliserin tidak digalakkan untuk wanita yang membawa anak atau orang yang menderita penyakit kronik tertentu.

Peraturan untuk mengambil ubat dengan gliserin

Ciri ubat yang berasaskan gliserin adalah kebolehan mereka bertindak di dalam badan hampir dari dos ubat pertama. Kesan pada manusia meningkat apabila kenaikan dos dan tempoh ubat diambil.

Ciri ubat ini membolehkan anda memilih dos ubat yang paling optimum berdasarkan keperluan badan dalam asid amino ini.

Apabila mengambil ubat adalah perlu untuk mengambil kira dos yang berlebihan daripada asid amino menyumbang kepada berlakunya gangguan dalam proses metabolik. Selalunya dalam keadaan ini, proses metabolisme metabolisme tenaga terjejas.

Gliserin berlebihan menimbulkan kemunculan keletihan yang meningkat pada manusia. Ini disebabkan oleh fakta bahawa gliserin menyumbang kepada anjakan glukosa daripada rantaian metabolik tenaga.

Orang yang terlibat dalam sukan, adalah disyorkan untuk mengambil asid amino 20 minit sebelum makan atau makan. Pada masa ini, penyerapan terbaik asid amino berlaku.

Selalunya pembina badan mengambil asid selepas senaman, selepas 20 minit.

Dadah dalam bentuk tablet disyorkan untuk mengambil 4 kali sehari, dengan dos tunggal harus 0.1, g. Kursus mengambil ubat boleh dari dua hingga empat minggu. Apabila mengambil ubat pil hendaklah diletakkan di bawah lidah dan dibubarkan sehingga dibubarkan sepenuhnya. Apabila resorpsi di bawah lidah, glisin memasuki darah lebih cepat dan mula memberi kesan kepada tubuh manusia dengan cepat.

Apabila mengira dos yang diperlukan, perlu mengambil kira seluruh jumlah asid masuk ke dalam badan, dengan mengambil kira penggunaan makanan tambahan yang lain.

http://polzovred.ru/zdorovie/lekarstva-i-dobavki/glicin-polza-i-vred.html

Sifat berguna dan kemudaratan gliserin

Glycine dikenali sebagai penenang, tetapi pada hakikatnya pentingnya badannya lebih luas. Ini adalah salah satu "blok bangunan utama" yang mana protein dibina. Terdapat 20 asid amino yang digunakan dalam kod genetik manusia dan organisma hidup yang lain. Glycine - yang paling mudah dari mereka, dan salah satu yang paling biasa. Ramai saintis percaya bahawa kehidupan bermula untuk kali pertama dari bahan tersebut.

Menurut data moden, glisin terdapat di ruang angkasa. Pada tahun 2004, kapal angkasa yang tidak beroperasi di Stardust telah menemui asid amino ini di ekor Wild Comet 2. Sampel dihantar ke bumi dan disiasat secara terperinci. Bagi sesetengah penyelidik, penemuan ini mengesahkan bahawa kehidupan seperti ini di bumi dijumpai di luar planet kita.

Maklumat am

Glycine adalah asid amino yang paling mudah. Molekulnya mengandungi asid asetik dan kumpulan amino. Dalam bentuk tulennya adalah serbuk putih, larut dalam air, manis dalam rasa (nama berasal dari bahasa Yunani "manis").

Glycine adalah sebahagian daripada semua protein manusia dan molekul DNA. Ia bukan milik asid amino dan boleh disintesa secara bebas oleh badan. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah keadaan, dinasihatkan untuk mengambilnya secara berasingan dalam bentuk ubat. Doktor mengesyorkan gliserin untuk keletihan mental dan fizikal, masalah tidur, kerengsaan. Adalah dipercayai bahawa asid amino ini meningkatkan mood, mengurangkan kecenderungan untuk agresif, mempunyai kesan menenangkan dan meningkatkan prestasi mental.

Glycine boleh didapati dalam bentuk tablet yang mengandungi 100 mg bahan. Tablet juga mengandungi magnesium stearate dan selulosa larut air. Mereka disyorkan untuk dibubarkan di bawah lidah.

Glycine mula-mula diperoleh dari gelatin pada abad ke-19, dan memang banyaknya dalam semua produk yang mengandung gelatin.

Kandungan dan keperluan harian

Glycine didapati terutamanya dalam makanan yang kaya dengan protein. Ini adalah:

  • Daging dan ikan, hati binatang.
  • Keju kotej.
  • Telur
  • Produk termasuk gelatin: jeli, daging jellied, marmalade, dll.
  • Kekacang: soya, kacang merah, kacang, kacang polong.
  • Kacang: kacang, walnut, pistachios.

Terdapat banyak gliserin dalam bijirin - soba, oat, jelai, pasta dan roti.

Keperluan manusia setiap hari ialah 4 hingga 7 gram. Pada masa yang sama, kira-kira 3 g badan menghasilkan secara bebas, dan satu lagi 1.5-2 gram berasal dari makanan.

Keperluan untuk gliserin meningkat dengan senaman fizikal yang tinggi, kecederaan, serangan jantung, strok.

Faedah gliserin

Adakah asid amino neurotransmiter yang dipanggil, i.e. menghantar isyarat antara sel saraf. Ia mempunyai kesan "melarang" pada neuron otak dan saraf tunjang. Kerana ini, ia sering digunakan:

  • Sebagai penenang untuk tekanan dan gangguan saraf.
  • Untuk meningkatkan kualiti tidur dan tidur. Terdapat kajian yang menunjukkan bahawa orang yang mengambil gliserin berasa lebih terasa pada hari berikutnya kerana mereka tidur lebih baik.
  • Dengan hiperaktif.

Oleh kerana kesannya pada sel-sel otak, gliser digunakan:

  • Untuk meningkatkan kewaspadaan mental.
  • Untuk meningkatkan prestasi.
  • Untuk memulihkan otak selepas pukulan.
  • Mengurangkan kesan toksik alkohol, digunakan dalam rawatan kecanduan alkohol dan dadah.
  • Ia perlu untuk sintesis imunoglobulin, dan oleh itu, untuk mengekalkan imuniti yang baik dalam badan.
  • Mengambil bahagian dalam biosintesis protein, oleh itu ia digunakan oleh atlet sebagai aditif untuk membina tisu otot. Ia juga digunakan semasa tempoh pemulihan selepas operasi dan kecederaan.
  • Dalam industri makanan, kadangkala digunakan sebagai makanan tambahan E640 - pengubah rasa dan aroma. Dalam kapasiti ini ia ditambah kepada jus, jem, jem. Ia digunakan untuk meningkatkan rasa minuman beralkohol.

Kemungkinan kerosakan gliserin

Glycine bukan bahan toksik dan merupakan sebahagian daripada protein tubuh manusia. Oleh itu, bahaya pidato yang signifikan tidak. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes terdapat kontraindikasi untuk mengambilnya sebagai ubat atau suplemen makanan.

Glycine boleh mengurangkan tekanan darah, jadi ia harus mabuk dengan berhati-hati apabila anda mempunyai penyakit seperti hipotensi arteri. Di samping itu, sesetengah orang mempunyai intoleransi individu terhadap bahan ini. Reaksi alergi terhadap kulit, seperti ruam atau gatal-gatal, adalah mungkin.

Cadangan untuk digunakan

  1. Glycine disyorkan untuk diambil sublingually, iaitu. sublingual - tablet diletakkan di bawah lidah sehingga resorpsi lengkap.
  2. Kanak-kanak ditetapkan ½ tablet tiga kali sehari, dan orang dewasa - 1 tablet tiga kali sehari.
  3. Untuk pelbagai masalah tidur, disarankan untuk mengambil ½ atau 1 tablet selama 10-20 minit sebelum tidur.
  4. Selepas stroke iskemia, ia ditetapkan dalam jumlah sehingga 10 tablet sehari (jumlah dos 1000 mg) untuk 3-6 jam pertama, dan untuk beberapa hari akan datang.
  5. Sekiranya gliserin digunakan dalam sukan, sebaiknya mengambilnya selepas latihan, apabila badan itu bersedia untuk menyerap asid amino dan protein.
  6. Ia tidak digalakkan untuk pemandu digunakan semasa memandu dan sebelum memandu, kerana ubat boleh menyebabkan rasa mengantuk, penurunan tindak balas, kekacauan otot, dan sebagainya.
  7. Ia tidak boleh dimakan secara serentak dengan kopi, kerana tindakan mereka bertentangan dengan makna.

Kesimpulannya

Badan yang sihat menghasilkan gliserin dalam kuantiti yang mencukupi, jadi tidak perlu mengambilnya dalam bentuk ubat. Walau bagaimanapun, dalam kes keletihan yang teruk, tekanan, kejutan saraf dan senaman fizikal yang tinggi, dan terutamanya selepas penyakit dan kecederaan, anda boleh menggunakannya dalam bentuk tablet dalam kuantiti yang sederhana. Sebagai alternatif, anda boleh menambah lebih banyak makanan yang mengandung gliserin untuk diet anda.

http://polzaivredno.ru/poleznye-svojstva-i-vred-glicina/

Apakah kegunaan Glycine untuk badan?

Glycine adalah asid amino yang merupakan sebatian organik. Ia adalah komponen kebanyakan protein dan komponen bioaktif yang disintesis oleh pelbagai sel badan. Pertimbangkan faedah dan bahaya Glycine untuk manusia.

Dalam keadaan normal, tubuh membentuk bahan yang cukup - kira-kira 3 g. Juga, beberapa jumlah asid amino diikuti dengan makanan - kira-kira 2 g. Kandungan tertinggi adalah dalam telur, daging ayam, daging lembu, keju cottage, soba, marmalade, biji labu, halia, kacang., wijen. Akibatnya, jumlah Glycine pada orang yang sihat perlu dari 4 hingga 7 g.

Manfaat glisin untuk badan adalah seperti berikut:

  • mempunyai kesan anti-radang;
  • melambatkan atrofi otot;
  • mengaktifkan pembentukan enzim asas;
  • menyokong aktiviti kelenjar timus;
  • mengawal fungsi otak dan sumsum tulang, limpa;
  • terlibat dalam pengeluaran sel darah.

Kekurangan asid amino ini merosakkan fungsi sistem badan, oleh itu ia diisi dengan persiapan yang mengandung gliserin tiruan. Ia dihasilkan dengan melakukan hidrolisis dan sintesis kimia. Hasilnya adalah ubat dalam bentuk serbuk putih, tidak berbau, dengan rasa manis.

Faedah gliserin

Glycine kebanyakannya tiruan dihasilkan dalam bentuk tablet. Mereka murah dan boleh didapati tanpa preskripsi, tetapi ini tidak bermakna anda boleh membawa mereka tanpa pengawasan perubatan.

Glycine sering disyorkan apabila masalah berikut berlaku:

  • gangguan sistem saraf;
  • neuroinfections;
  • tekanan psikologi yang kuat dan tekanan;
  • semasa tempoh pemulihan selepas operasi dan kecederaan;
  • degradasi prestasi;
  • gangguan tidur;
  • asma;
  • hiperaktif;
  • epilepsi.

Sejumlah besar Glycine menghalang kematian sel otak yang penting. Selain itu, penggunaan alat ini membantu mengurangkan minat alkohol dan menghalang ketidakselesaan semasa mabuk. Asid amino merangsang pelepasan bahan-bahan toksik yang paling cepat dan mengurangkan kesan alkohol pada sel-sel otak.

Sifat berfaedah Glycine dalam makanan tambahan adalah disebabkan peningkatan pertumbuhan otot, yang sangat penting bagi para atlet yang terlibat dalam sukan kekuatan. Adalah lebih baik untuk mengambil ubat ini selepas latihan - pada masa ini otot aktif berkembang dan menyerap semua bahan berguna.

Jika seseorang sering mengalami keadaan depresi, sakit kepala, letih, maka ubat ini akan membetulkan keadaan.

Kajian menunjukkan bahawa Glycine memperlahankan pertumbuhan tumor malignan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa agen itu melambatkan pertumbuhan saluran darah yang memberi makan kanser.

Manfaat gliserin untuk jantung adalah untuk mengawal tekanan darah tinggi. Ini adalah pencegahan strok yang baik. Pesakit hipertensi sering menggunakan asid amino sebagai ubat asas untuk hipertensi dan keletihan. Glycine digunakan sebagai bantuan pertama untuk strok: membubarkan serbuk di dalam air dan memberi pesakit minum.

Faedah asid amino hanya akan dibawa jika anda menggunakannya mengikut arahan dan di bawah pengawasan seorang doktor. Pelanggaran regimen boleh membawa kepada akibat berlebihan dan negatif.

Harm gliserin

Pesakit yang telah ditetapkan ubat ini tertanya-tanya jika Glycine berbahaya kepada kesihatan. Walau bagaimanapun, asid amino hanya boleh membahayakan jika berlaku overdosis dengan aditif yang mengandunginya. Dalam bentuk tulen, badan tidak mengumpul Glycine lebih daripada yang diperlukan.

Reaksi buruk dalam dos berlebihan mungkin nyata sebagai gejala berikut:

  • palpitasi jantung;
  • reaksi alergi: ruam dan gatal-gatal;
  • mengantuk;
  • mual dan muntah;
  • gangguan sistem pencernaan.

Apabila berkongsi asid amino dengan ubat-ubatan lain harus mempertimbangkan semua kebaikan dan keburukan Glycine, dan juga lebih baik untuk berunding mengenai kombinasi ini dengan doktor anda. Jika tidak, risiko tindak balas buruk akan meningkat. Selain daripada gejala ini, bengkak mulut atau kesukaran bernafas mungkin berlaku.

Manifestasi negatif akan cepat hilang jika anda berhenti mengambil Glycine.

Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat itu hanya intoleransi dan penerimaannya dengan ubat yang tidak serasi. Walau bagaimanapun, hipersensitiviti terhadap gliserin jarang berlaku.

Bolehkah Glycine dibawa kepada kanak-kanak dan wanita hamil?

Manfaat dan kemudaratan glisin untuk badan membolehkan anda memberikannya kepada anak-anak dan wanita hamil. Dia akan menyelamatkan kanak-kanak daripada hiperaktif, memudahkan tidur, meningkatkan pembelajaran. Ia akan menjadi lebih mudah untuk bayi menumpukan perhatian, dia akan menjadi lebih tenang dan tegas.

Walaupun hakikatnya mengatakan apa-apa mengenai kesan dadah pada janin, wanita mengandung harus menggunakannya hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ia boleh diambil tepat pada bila-bila masa. Apakah ibu yang mengandung Glycine yang berguna? Adalah disyorkan untuk:

  • berasa letih sepanjang masa;
  • hipoksia janin;
  • sakit kepala yang kerap;
  • tekanan psiko-emosi;
  • rasa ketakutan.

Mengapa kekurangan Glycine berlaku?

Kekurangan glukosa dalam tubuh boleh disebabkan oleh: penyalahgunaan alkohol, diet tidak sihat, mengambil ubat tertentu, kesan kecederaan, jangkitan, dan ketidakseimbangan nutrien. Kekurangan asid amino membawa kepada fakta bahawa badan itu menariknya dari rizabnya sendiri, yang tidak terhingga. Akibatnya, kekurangan Glycine membawa kepada akibat berikut:

  • kekurangan badan;
  • perkembangan intelek lambat;
  • melemahkan ingatan;
  • mengurangkan imuniti;
  • kemerosotan kulit, rambut, kuku;
  • gangguan tidur;
  • gangguan sistem pencernaan.

Jika anda mendapati simptom ini, anda perlu berjumpa doktor. Dia akan menentukan punca keadaan ini dan, jika punca kekurangan glisin dalam badan, akan melantik pengambilan asid amino buatan.

Sekarang manfaat dan kemudaratan kepada badan orang dewasa dari Glycine diketahui kepada anda. Asid amino ini penting untuk kesihatan, jadi penting untuk mengekalkannya pada tahap optimum.

Sumber:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=80b010cc-df9b-4601-90e4-d8cd11a43524t=

Menemui pepijat? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter

http://pillsman.org/24284-polza-i-vred-ot-glicina.html

Apakah kegunaan glisin, sifat dan aplikasi

Glycine adalah sebatian organik dengan formula NH2CH2COOH, tergolong dalam kumpulan neurotransmitter, dan manfaat dan kemudaratan glisin bergantung terutamanya pada pematuhan terhadap peraturan penggunaannya. Ia boleh didapati dari luar dari makanan protein tinggi (telur, daging, kacang, keju cottage), dan juga mengambil dadah farmakologi dengan nama yang sama. Asid aminoacetic - ini adalah nama kimia sebatian - telah menjadi sangat popular kerana banyak ciri-ciri bermanfaatnya.

Apa itu gliserin

Dari sudut pandang biokimia, ia adalah asid amino yang dihasilkan di dalam badan dan secara aktif terlibat dalam pengawalan proses metabolik. Selalunya, sintesis tubuh sendiri dari sebatian ini tidak menyediakan keperluan otak pada tahap yang sesuai. Ubat ini membantu tubuh untuk membentuk sintesis lengkap asid amino, tetapi anda tidak boleh mengambilnya secara tidak terkawal untuk mengelakkan kerosakan yang mungkin.

Komposisi gliserin

Komposisi tablet glisin 1 mengandungi 100 mg asid aminobutyric - bahan aktif - dan tambahan 1 mg metilcellulosa larut air dengan 1 mg magnesium stearat. Pengecualian ini memberikan bentuk tablet ubat-ubatan sifat-sifat teknologi yang diperlukan, tidak menanggung sebarang bahaya, tidak menjejaskan kesan yang bermanfaat.

Ciri-ciri berguna glisin

Alat ini mempunyai beberapa ciri berguna:

  • mengurangkan keganasan;
  • menormalkan tidur;
  • meningkatkan memori;
  • mengurangkan gangguan disebabkan oleh serangan jantung atau angin ahmar;
  • melegakan mabuk;
  • meningkatkan prestasi

Tidak syak lagi, penggunaan gliserin sebagai ubat untuk mencegah pelbagai penyakit.

  • Mengambil glisin membantu mengurangkan tekanan darah, yang merupakan salah satu yang paling menonjol dari sifatnya.
  • Faedah gliserin adalah untuk mengurangkan manifestasi vegetovaskular, termasuk semasa menopaus.
  • Yang mengejutkan, untuk atlet, gliserin adalah cara yang popular untuk pulih antara latihan.
  • Manfaat gliserin sebagai cara untuk meningkatkan metabolisme di otak.

Manfaat gliserin untuk lelaki

Alat ini telah menjadi agak meluas kerana keberkesanannya dalam menghapuskan masalah yang disebabkan oleh disfungsi seksual pada lelaki. Dia dilantik oleh doktor yang hadir jika ditentukan bahawa masalah potensi dikaitkan dengan gangguan psikologi atau trauma. Manfaatnya adalah untuk menghilangkan toksin dari badan, menghilangkan tekanan psikologi sebelum hubungan seks, menguatkan dinding pembuluh darah.

Glycine untuk meningkatkan potensi mesti diambil dalam perjalanan penuh, supaya kesan menguntungkan adalah maksimum.

Bolehkah saya mengambil glisin untuk wanita hamil?

Semasa kehamilan, ubat menunjukkan dirinya sebagai ubat penenang. Dilantik di mana-mana trimester, kerana ia tidak membahayakan janin.

Manfaat gliserin untuk wanita hamil adalah untuk mewujudkan keadaan yang menggalakkan bagi perkembangan janin, mengurangkan risiko patologi saraf pada kanak-kanak. Pengambilan secara teratur membantu untuk menjalani kehamilan secara normal melalui penghantaran.

Adakah gliserin membantu dalam penyusuan susu ibu

Dalam tempoh menyusu, asid amino asetik, kerana sifat-sifatnya yang bermanfaat, mempunyai kesan positif terhadap proses-proses yang berlaku dalam tubuh seorang ibu kejururawatan. Metabolisme adalah normal, proses kognitif diperbaiki, terdapat juga manfaat dalam mengawal irama tidur dan rehat.

Kursus rawatan disyorkan dipersetujui dengan doktor. Glycine diresepkan oleh pakar pediatrik kepada kanak-kanak berumur sehingga 1 tahun dan ibu yang menyusu. Ini disebabkan kekurangan membahayakan tubuh ibu dan anak, pengeluarannya dari bahan mentah sayuran dan pengambilan hanya sedikit dalam kolostrum dan susu ibu.

Bagaimana kegunaan glisin untuk kanak-kanak?

Kegelisahan, kegelisahan - sangat biasa di sekolah dan kanak-kanak prasekolah kerana ciri-ciri fisiologi dan psikologi kanak-kanak. Pengambilan asid amino neurotransmiter secara tetap boleh membantu kanak-kanak untuk selamat menghadapi perubahan persekitaran dan alam sekitar, menghadapi tekanan. Ini adalah manfaat yang tidak diragukan bagi gliserin untuk kanak-kanak.

Seringkali, neurotransmitter ini ditetapkan kepada remaja yang hiperaktif, yang terganggu. Penerimaan bermakna meningkatkan kepekatan, memudahkan hafalan bahan, yang mempunyai kesan positif terhadap prestasi.

Glycine untuk bayi

Bayi ditetapkan ubat dalam kes berikut: mengenal pasti kecederaan kelahiran, keterlaluan, gangguan tidur.

Oleh kerana kenyataan bahawa penyerapan diri bentuk tablet oleh bayi tidak mungkin, separuh tablet mesti dihancurkan untuk mendapatkan jisim serbuk, kemudian dibubarkan di dalam air pada suhu bilik. Pembubaran tidak menjejaskan sifat. Dalam kes ini, tempoh rawatan boleh mencapai 4 minggu - ini akan membolehkan untuk menilai kesan manfaat. Kemudaratan yang mungkin dianggarkan oleh doktor yang hadir: sebagai peraturan, tidak mungkin, dan faedah yang berpotensi lebih tinggi daripada risiko.

Dos dan kaedah penggunaan gliserin

Glycine diresepkan oleh doktor yang hadir secara individu, selepas menilai manfaat dan bahaya dadah yang berpotensi untuk pesakit tertentu.

Dosis standard ialah pelantikan 1 tablet 2-3 kali sehari, dan kursus rawatan (bergantung kepada patologi yang didiagnosis) boleh dari 1 minggu hingga 1 bulan dan dapat dilakukan beberapa kali dalam setahun, selang antara kursus dapat 30 hari.

Untuk gangguan tidur, untuk faedah maksimum, asid amino asetik diambil setengah jam sebelum tidur atau sebelum tidur dalam tablet 0.5-1 (dos bergantung pada umur).

Ubat ini digunakan dalam tablet atau dihancurkan ke serbuk sublingually (penempatan di bawah lidah) atau transbukkalno (di antara bibir dan rahang atau di mulut hingga penyerapan akhir). Sifat-sifat yang bermanfaat bagi seorang neurotransmiter kelihatan sama untuk sebarang kaedah pentadbiran.

Cara minum gliserin untuk orang dewasa

Faedah gliserin yang dikenali untuk badan orang dewasa.

Untuk kecederaan otak trauma dan strok iskemia, dinasihatkan untuk mula mengambil neurotransmitter segera sebelum manifestasi penyakit hilang. Dos yang disyorkan berguna untuk stroke iskemia adalah 10 tablet dalam masa 3-6 jam selepas manifestasi pertama penyakit. Lima hari pertama selepas stroke sepatutnya mengambil 10 tablet, maka - 3 sehari selama sebulan.

Untuk insomnia, ubat itu diambil setengah jam sebelum waktu tidur atau sebelum waktu tidur.

Dalam alkoholisme atau ketagihan dadah mengambil 2-3 tablet. setiap hari selama 4 minggu.

Kardiologi juga membuktikan nilai asid aminoasetik. Untuk pencegahan patologi jantung, manfaat gliserin adalah tidak bersyarat: ia diserap oleh 1 tab. setiap hari.

Bagaimana cara mengambil glisin untuk kanak-kanak

Sebelum digunakan, perundingan dengan pakar diperlukan, oleh kerana, walaupun faedah umum aminobutyric asid, risiko intolerans individu tidak dikecualikan. Atas sebab ini, anda tidak seharusnya menjalankan rawatan itu sendiri.

Kadar yang disyorkan untuk kanak-kanak dengan prestasi kurang, penyimpangan, kelewatan perkembangan adalah 2-3 jadual. 2-3 kali sehari. Kursus rawatan merangkumi 2 minggu hingga 1 bulan. Kanak-kanak di bawah umur 3 tahun diberi 50 mg (bukan 100) sehari.

Jika ubat diperlukan bagi bayi yang mengalami masalah dengan mengambil pil, maka ia ditetapkan kepada ibu supaya asid aminoaset dapat diberikan kepada bayi melalui susu ibu.

Berapa banyak gliserin boleh diminum setiap hari (kadar harian)

Rawatan ubat yang paling popular adalah 1 atau 2 tablet 2-3 kali sehari. Sekiranya gangguan tidur, walaupun 1 tablet akan membantu. Dos harian bergantung kepada beberapa faktor, termasuk umur pesakit, jenis penyakit. Penerimaan dalam jumlah 6 tablet (2 tablet selepas makan) boleh diterima selepas kecederaan otak traumatik atau keracunan oleh minuman beralkohol.

Mengapa kekurangan glisis berlaku?

Kekurangan glisin dalam badan - fenomena biasa. Kekurangan asid amino tercermin terutamanya dalam sistem saraf.

  • pemindahan tekanan;
  • tekanan fizikal dan mental yang tinggi;
  • kekurangan tidur;
  • tabiat buruk.

Hasrat untuk vegetarianisme juga membawa kepada kekurangan asid amino dan, akibatnya, untuk penurunan jisim otot, anemia. Walau bagaimanapun, pemilihan produk yang berguna dan berwibawa akan membantu menyelesaikan masalah dengan mendapatkan unsur-unsur yang diperlukan untuk aktiviti penuh.

Akibat glukosa berlebihan

Walaupun ketoksikan gliserin dan keupayaannya dikeluarkan secara semulajadi, penyalahgunaannya boleh mengakibatkan kemudaratan tertentu. Selalunya, kes seperti ini berlaku dengan kanak-kanak yang tertarik dengan rasa manis asid amino-asetik.

Dengan overdosis glisin (lebih daripada 3 g setiap hari) terdapat peningkatan dalam sifat sedatifnya.

  • pening;
  • mual;
  • kelemahan umum;
  • mengantuk;
  • Tekanan darah berkurangan.

Dengan kehadiran hipersensitiviti atau kerentanan terhadap alahan, kemerahan kulit, mata, hidung berair, cirit-birit mungkin berlaku.

Kontraindikasi dan kesan sampingan daripada mengambil glisin

Ubat sebenarnya tidak mempunyai kontraindikasi: sifatnya sama dengan asid amino, yang dihasilkan dalam tubuh manusia. Kes keracunan dengan cara tidak ditandakan. Kesan sampingan direkodkan sangat jarang: pada umumnya, ia adalah keletihan, manifestasi alahan, mengantuk, menurunkan tekanan darah. Sekiranya salah satu dari gejala ini muncul, anda perlu segera berjumpa dengan doktor untuk meminimumkan kemudaratan.

Gabungan gliserin dengan ubat lain

Sifat-sifat gliserin membolehkannya menggabungkannya dengan hampir semua ubat-ubatan.

Apabila digabungkan dengan antipsikotik, ubat anticonvulsant, antidepresan, ia sangat melemahkan aktiviti mereka dan mengurangkan kesan toksik.

Adakah gliserin serasi dengan alkohol

Penerimaan gliserin menggalakkan percepatan metabolisme dan penghapusan toksin yang terbentuk di bawah tindakan etil alkohol. Neurotransmitter digunakan kedua-dua dalam alkoholisme kronik dan akibat buruk minum keras sebagai bantuan, serta untuk menghilangkan mabuk. Kesan menguntungkan diperhatikan selepas penyerapan dua tablet. Satu hari dibenarkan maksimum 4 kaedah tersebut.

Analog Glycine

Glycine mempunyai analog dengan kesan dan sifat yang bermanfaat. Mereka mengandungi bahan-bahan aktif yang lain, tetapi prinsip tindakan mereka pada umumnya sama.

Analog yang paling popular dari neurotransmitter:

  • Mexidol. Digunakan untuk meningkatkan fungsi otak, berkesan dalam memerangi gejala pengeluaran.
  • Tryptophan. Ia diiktiraf sebagai berguna dalam rawatan gangguan kemurungan, mengurangkan bahaya dan keterukan "pecah" alkohol.
  • Neurotrophin. Ia digunakan untuk encephalopathy disysirculatory, ia telah terbukti berguna untuk mengurangkan tahap kebimbangan.

Manfaat dan bahaya setiap analog yang disebutkan di atas perlu dinilai secara eksklusif secara individu, dengan mengambil kira diagnosis, tahap gangguan, komorbiditi, dan sifat ubat-ubatan lain yang diambil.

Kesimpulannya

Glycine termasuk dalam senarai ubat-ubatan penting, tetapi sebelum mengambil anda memerlukan perundingan perubatan mandatori: seorang pakar akan menerangkan dengan terperinci apa manfaat dan bahaya gliserin, memberitahu anda tentang ciri-ciri dosanya. Pentadbiran ubat yang betul, dengan mengambil kira semua sifatnya, akan membantu bukan sahaja untuk meningkatkan daya ingatan dan memastikan tidur yang sihat, tetapi juga untuk mengelakkan berlakunya patologi yang lebih serius yang membahayakan tubuh. Kebanyakan semua, ciri-ciri berguna neurotransmitter ini boleh dinilai oleh pesakit yang mempunyai pelbagai gangguan kognitif, tidur terganggu, kecemasan, serta individu yang, dengan sifat aktiviti mereka, sering menghadapi tekanan dan ketegangan saraf.

http://poleznii-site.ru/meditsina/lekarstva/chem-polezen-glitsin-svoystva-i-primenenie.html
Up